寶寶的輔食究竟是不是越碎越好?不同月齡寶寶的輔食制作有何不同

博禾醫(yī)生
寶寶開(kāi)始添加輔食了,可在輔食的制作上,很多新手爸媽開(kāi)始爭(zhēng)論不休。有的認(rèn)為輔食一定要越碎越好,而有的則覺(jué)得寶寶可以接受一些顆粒狀的食物……那么,寶寶的輔食究竟是不是越碎越好呢?不同月齡寶寶的輔食制作有何不同呢?現(xiàn)在就讓我們來(lái)網(wǎng)羅各方說(shuō)法,教你為寶寶做一餐正確的美味"料理"。
輔食添加,寶寶人生新起點(diǎn)
輔食,不僅僅是寶寶汲取營(yíng)養(yǎng)的新開(kāi)始,也是寶寶心理成長(zhǎng)的新起點(diǎn)。如果說(shuō)從呱呱墜地到喝第一口奶是寶寶出生后的第一次嘗試,那么吃輔食則是寶寶吃到的、除了奶之外的第一種味道,因此應(yīng)盡量讓他愉快地品嘗,并喜歡上食物。寶寶們不僅可以獲得更多的營(yíng)養(yǎng),刺激牙齒、口腔發(fā)育,訓(xùn)練咀嚼及吞咽功能,更是寶寶邁上新的成長(zhǎng)階梯的起點(diǎn)。
何時(shí)添加輔食?
母乳是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng),它完全可以滿足4個(gè)月前寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需要,通常4個(gè)月前,只需喝少量的菜水、果汁,補(bǔ)充一定的維生素,不需任何輔食。輔食的添加,一般從4-6個(gè)月開(kāi)始。混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的寶寶4個(gè)月以后便可添加輔食,而純母乳喂養(yǎng)的寶寶則可以適當(dāng)晚一些。
注意!輔食不能代替母乳
將輔食替代母乳是不正確的概念。輔食之所以稱為"輔"食,正是因?yàn)樗禽o助母乳的食品,絕非取而代之。因?yàn)閷殞氃?歲之前,母乳仍是主要食品和營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,尤其維生素的主要來(lái)源在于母乳,而不是輔食。
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