事實上，女性穿胸罩有很多錯誤。一定要注意不要把副乳擠進胸罩里。讓我們介紹一下不要把副乳擠進胸罩里。

在最近的乳腺疾病宣傳活動中，專家指出，擠壓副乳房是乳房日常保健的四個常見誤解之一。將副乳房塞進胸罩會使其處于局部血液運行不暢的狀態(tài)，甚至增加癌癥的幾率。此外，擠壓乳暈周圍的痤瘡也不利于保持乳房健康。

贅肉塞文胸不能改善胸部

不要低估副乳腺。它也會像乳房一樣情緒化。從腋窩到陰部，人體有兩條生乳線，但自人類進化以來，只保留了一對乳房，其他副乳房退化。然而，在臨床實踐中，有些人可以長出兩對甚至三對乳房，包括乳頭、乳暈和乳腺組織。%副乳腺發(fā)生在胸部，多見于腋窩前線。有腺組織的副乳可能會隨著月經(jīng)周期而腫脹和疼痛，也可能會出現(xiàn)副乳腺的良惡性腫瘤。

一旦腋窩發(fā)現(xiàn)腫塊，就要仔細鑒別是副乳腺腫塊還是乳腺腫塊向上延伸。因為副乳腺靠近皮膚生長，或者長得更大，會讓人感到腋窩不適，也會影響 可根據(jù)個人意愿切除美觀。但對于無腺體組織的副乳，平時無癥狀，不影響身體活動或美觀。

專家建議，不要隨意擠壓副乳，通常盡量不要拉副乳，特別是在佩戴胸罩時，應佩戴合適的胸罩，選擇無袖夾克時胸部尺寸不要太窄。 以魔術豐胸為賣點的塑形胸罩強調(diào)，佩戴時應將腋窩脂肪全部塞入胸罩，使胸部看起來豐滿。然而，這相當于長期擠壓副乳，導致局部血液運輸不良，也可能發(fā)生增生性疾病，增加癌癥的機會。

你不知道乳房保健知識 生活需留意

1.戴胸罩不能阻止胸部下垂

胸罩除了作為一種裝飾發(fā)揮美麗的作用外，對乳房的發(fā)育沒有影響，也沒有其他的醫(yī)療保健或治療效果。現(xiàn)代醫(yī)學研究已經(jīng)證實，佩戴胸罩對乳房健康沒有任何好處。如果胸罩佩戴方法不當，會帶來一些健康問題，特別是市場上常見的聚集胸罩，容易壓迫乳房腺體。乳房下垂與乳房體積有一定的相關性。一般來說，乳房曾經(jīng)或現(xiàn)在更大是乳房下垂的前提，乳房較小的人一般不容易下垂。

乳房下垂是不可逆轉(zhuǎn)的。佩戴胸罩確實可以緩解乳房下垂。一般來說，由于重力的作用，乳房會有下垂的趨勢。乳房下垂會影響胸部的血液回流。血液流動很容易沉積在胸部，反過來也會影響乳房的發(fā)育。佩戴胸罩可以克服重力對乳房的影響。對于乳房較大的人來說，佩戴胸罩不能防止乳房下垂。短期內(nèi)佩戴胸罩可能會緩解乳房下垂，但當乳房增大到一定程度時，佩戴胸罩不能防止乳房下垂。

2.沒有必要從健康的角度增加鋼圈

胸罩是否會放置鋼圈主要是出于設計功能，從目前的情況來看，絕大多數(shù)運動胸罩不會放置鋼圈主要是為了減少運動時的壓迫或摩擦。運動內(nèi)衣的設計更多地考慮了避免胸部在運動過程中的移位、變形等因素，因此也會更加強調(diào)胸部的適當壓力，而不是更加注重胸部對乳房的支撐，使其更加美觀。但適合女孩或中老年女性的胸罩一般不放置鋼圈，主要是為了增加穿著舒適性，而放置鋼圈的胸罩支撐效果更好。從乳房健康的角度來看，沒有必要增加鋼圈。

3.佩戴不當比不佩戴更有風險

聚集胸罩可以使乳房更集中，有些女性可以選擇比實際乳房大小稍小的胸罩，王建梅說，選擇太緊的胸罩可能會壓迫乳房，也會影響胸部血液循環(huán)，很長一段時間，可能會增加一些乳腺疾病的可能性，如乳腺增生、乳頭抑郁等，甚至可能導致乳腺癌，乳頭抑郁也會給女性母乳喂養(yǎng)帶來很大的困難。黃榮榮告訴記者，如果胸罩對胸部造成嚴重壓迫，乳頭有時會發(fā)炎。

對于女性來說，不戴胸罩一般不會產(chǎn)生太大的影響，相反，不當?shù)男卣峙宕鞣椒〞硪幌盗械膯栴}。例如，有些女孩乳房發(fā)育較早，與同齡人差距較大，有些人害羞選擇太小或更緊的胸罩來發(fā)揮束身效果，但需要注意的是，這種做法不可取，因為乳房的正常發(fā)育過程不會停止，但會導致乳房發(fā)育畸形。如果你在乳房發(fā)育的早期長時間佩戴緊身內(nèi)衣，有時會導致乳房發(fā)育的位置低于正常人2-3cm，嚴重影響外觀。

4.副乳不是胸罩擠壓造成的。

有人認為副乳的出現(xiàn)是因為胸罩太緊，長時間擠壓胸部。副乳是一種先天性疾病，是遺傳因素引起的，不是長期擠壓胸罩的結(jié)果。如果母親有副乳，后代出現(xiàn)副乳的概率會增加。

乳房發(fā)育前不容易發(fā)現(xiàn)副乳。典型的副乳頭有乳頭，懷孕后一般比較明顯。如果哺乳期有副乳，適當按壓可以緩解副乳的癥狀。副乳是乳腺纖維組織，會有周期性疼痛。副乳發(fā)生病變時，如副乳纖維腺瘤、腫塊等。，需要及時采取措施處理。如果副乳較大，患者可以通過手術切除。如果副乳較小，沒有病變，可以不治療。

5.避免過緊肩帶和隱形帶

胸罩肩帶或底圍太緊是不可取的。為了獲得更好的乳房外觀，一些女性在穿內(nèi)衣時經(jīng)常系緊肩帶，以改善乳房。肩帶太緊會壓迫乳房下部，尤其是帶鋼支撐的乳房。胸罩的肩帶有很多種。建議女性盡量選擇肩帶較寬的款式。肩帶太細往往會導致肩部和頸椎不適。不建議夏季使用許多女性使用的隱形帶。

6.不要迷信純天然材料

從內(nèi)衣材料的角度來看，很難簡單地用天然纖維或合成纖維來確定內(nèi)衣的質(zhì)量，但要注意材料的安全系數(shù)、使用性能等，天然材料并不一定比非天然材料好。許多改性合成纖維的使用性能也很好，人們穿著更舒適，材料的吸濕、吸汗效果更好，清潔時的柔軟度也更好，這種材料也可以放心使用。從這個角度來看，合成纖維可能并不比天然纖維差。

7.乳房不腫不痛不代表沒事。

乳房病變常伴有疼痛，如周期性或不規(guī)律的疼痛、跳痛、刺痛、放射性和牽拉性疼痛。有些人認為如果不疼，就不是惡性腫瘤，認為疼痛是惡性還是良性。臨床上，許多因疼痛而看病的患者是良性的。相反，大多數(shù)惡性腫瘤不會感到疼痛，除非腫瘤壓迫神經(jīng)。大多數(shù)疼痛的腫塊是 急性乳腺炎、乳腺增生等炎癥性良性增生。無痛腫塊多見于良性腫瘤和惡性腫瘤，如乳腺纖維腺瘤、乳腺癌等。

8.文胸不合適 影響極大

許多女性在佩戴時將乳房移位，即從外到內(nèi)移動。因此，乳房的外觀非常漂亮，但它會影響淋巴回流，延緩新陳代謝，增加乳腺泡沫中的毒素，增加患病的可能性。不合適的胸罩也會引起乳房疼痛。如果長時間使用太緊的胸罩，乳房下方的壓力部位會出現(xiàn)血液供應不良和纖維化現(xiàn)象，并形成索條肥厚和疼痛。

穿錯內(nèi)衣的五大危害

1.乳腺增生的罪魁禍首

據(jù)了解，大多數(shù)乳腺疾病是由胸罩不當引起的，因為乳房分布著大量豐富的血管和淋巴神經(jīng)，其作用是提供乳房營養(yǎng)和新陳代謝。但如果胸罩太小，會影響血液循環(huán)和供應，導致乳房缺血、痙攣，最終導致乳房增生。乳房增生的原因是胸罩，這可能會讓很多女性不相信，但事實讓你無話可說。

2.乳腺癌

研究表明，經(jīng)常戴胸罩睡覺很容易導致乳腺癌。研究人員對4700多名女性進行了兩年半的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)每天戴胸罩超過12小時的人患乳腺癌的幾率是短時間戴胸罩的21倍；如果你甚至睡覺，這個數(shù)字會跳到113倍。研究報告指出，美國乳腺癌的發(fā)病率逐年上升，這與胸罩的普及有關。

3、威脅頸椎

現(xiàn)在胸罩的風格非常多樣化，但正是這些多樣化的風格使女性過早地受到頸椎病的威脅。特別是一些胸罩的細帶，它會使人體的肩膀，背部肌肉出現(xiàn)不同程度的過早老化。這種癥狀的產(chǎn)生，除了與胸罩的細帶有關外，胸罩的小尺寸也是原因之一。太小的胸罩就像在皮膚上戴一根細鐵絲。當人體進行一系列活動時，胸罩經(jīng)常在皮膚的小范圍內(nèi)摩擦。隨著時間的推移，這些肌肉會過度疲勞，導致衰老。

4、壓迫胸口

很大一部分女性為了美麗而買了一些太緊的胸罩，因為它可以看起來很大，而且乳溝也很深。然而，產(chǎn)生這種效果的主要原因是擠壓。從長遠來看，很容易壓迫胸部，導致胸悶、氣短等情況，嚴重影響心肺功能。

5.容易胸下垂

通常我們的胸罩是為了覆蓋我們的胸部，不受重力的影響，但是，我們發(fā)現(xiàn)只要我們舉起手拿東西或足夠的拉桿，我們的胸罩會向上跑，為了防止向上跑，我們只是放松肩帶，這次胸罩沒有發(fā)揮支撐乳房的作用，所以，隨著時間的推移，胸部下垂，所以胸部越豐滿，就越容易下垂。

女性朋友知道以上就是不要把副乳擠進胸罩嗎？