大便不結(jié)束怎么辦？
關(guān)鍵詞：#大便
正常大便一天一次到三次，兩三天一次，排便不費力，排不出去。排便習(xí)慣和性狀沒有正常變化的情況下，屬于正常的大便。大便不結(jié)，是便秘的表現(xiàn)，便秘一般是由胃腸蠕動緩慢、腸道腫瘤、飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素引起的。大便干燥和排便習(xí)慣有關(guān)，這種情況可以通過飲食調(diào)節(jié)，戒煙。改變排便習(xí)慣，使大便軟化易排出，如有腹痛便血，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查。
大便不結(jié)怎么辦
1、建議平時少吃，三餐定時定量，控制主食攝入量，多吃粗纖維水果和蔬菜，多吃五谷雜糧。例如山藥、芹菜、紅薯、香蕉等，多喝蜂蜜水，有效潤滑腸道，促進(jìn)排便。
2、平時多運動，促進(jìn)胃腸蠕動，一般能有效緩解癥狀。如果不能緩解，建議去醫(yī)院做腸鏡，進(jìn)一步檢查。
大便干燥的原因
1、大便干燥的原因最常見的是功能性消化不良和腸梗阻。
2、生活中久坐不動，腸道肌肉松弛，功能退化，大便容易干燥。
3、器質(zhì)性便秘、腸道內(nèi)部有休息室、息肉、炎癥性腸道疾病、腸道腫瘤等，大便干燥、便秘。
4、便秘的表現(xiàn)，便秘一般是由胃腸蠕動緩慢、腸道腫瘤、飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素引起的。
5、患者腸道內(nèi)菌群失衡，消化不良，可能出現(xiàn)大便干燥的癥狀。
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