牛皮癬患者要自我保健
牛皮癬患者應(yīng)以實(shí)事求是的態(tài)度面對(duì)疾病，積極做好自我保健，不要害怕，不要自暴自棄。另一方面，要保持良好穩(wěn)定的心理狀態(tài)，學(xué)習(xí)銀屑病的基本知識(shí)，消除心理陰影和憂(yōu)慮，正確對(duì)待銀屑病。
另一方面，必須以積極的態(tài)度控制不良環(huán)境因素，以免引起銀屑病。現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作繁忙，要經(jīng)常參加文體活動(dòng)和鍛煉，修身養(yǎng)性，發(fā)泄緊張情緒，進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，避免持久緊張導(dǎo)致免疫功能下降。預(yù)防和及時(shí)治療各種感染(包括扁桃體、鼻咽部上呼吸道感染、牙周炎、齲齒、足癬等)，積極治療其他同時(shí)發(fā)生的疾病(糖尿病等)，有助于緩解銀屑病，不得患癲癇。避免外傷和皮膚刺激(包括刺激性藥物、過(guò)度洗滌等)。
生活中起居飲食要規(guī)律，戒煙少喝酒，注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充皮疹蛋白質(zhì)消耗。要保持皮膚清潔，定期洗澡，水不要太熱。冬天要防止皮膚干燥，多用潤(rùn)膚油、脂肪曬太陽(yáng)，最好在云海濱游泳。治療藥物要注意觀(guān)察，出現(xiàn)新癥狀要及時(shí)向醫(yī)生咨詢(xún)。銀屑病這個(gè)病名也要放棄。
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