年輕人為什么會(huì)陽(yáng)痿？如何做好陽(yáng)痿的保健？
對(duì)陽(yáng)痿這種疾病非常隱私。即使男性有這樣的意識(shí)，也不能面對(duì)。事態(tài)嚴(yán)重的時(shí)候，經(jīng)常接受治療。我希望很多男人勇敢地走出這個(gè)障礙，相信你會(huì)有很大的收獲。
1、年輕人的陽(yáng)痿是精神陽(yáng)痿。年輕人陽(yáng)痿的主要原因是性史時(shí)間短、未婚同居、文化水平低、性觀念錯(cuò)誤、外部精神壓力大等。由于過(guò)早性生活和性知識(shí)的貧乏，給這些男性的性生活帶來(lái)極大的心理壓力，他們長(zhǎng)期生活在害怕女性懷孕、害怕自己的表現(xiàn)無(wú)法讓對(duì)方滿意的顧慮下，極易引發(fā)陽(yáng)痿。
對(duì)于青年人高發(fā)的精神性陽(yáng)痿，主要采取心理治療。這種陽(yáng)痿患者應(yīng)積極學(xué)習(xí)性知識(shí)，分析和糾正性觀念，拋棄教條色彩的性知識(shí)教育。同時(shí)，尋求心理醫(yī)生的幫助，積極進(jìn)行心理指導(dǎo)，只要解除這種心結(jié)，就能達(dá)到治療陽(yáng)痿的目的。
2、中年人陽(yáng)痿。在我國(guó)，男性到了40歲，幾乎都結(jié)婚了。中年男性大多有性的經(jīng)驗(yàn)和性適應(yīng)性。中年人發(fā)生的精神性陽(yáng)痿，與青年人相比，慢、不知不覺(jué)、原因不明。但是，影響青年陽(yáng)痿的因素對(duì)中年人也有同樣的作用。
中年人陽(yáng)痿多采用心理治療與行為治療相結(jié)合的方式治療陽(yáng)痿。對(duì)于此類患者，建議進(jìn)行夫妻同治，既增進(jìn)了夫妻感情，又治愈了疾病，何樂(lè)而不為。但目前，國(guó)內(nèi)可進(jìn)行夫妻性感集中訓(xùn)練的醫(yī)院較少。
行為治療是治療陽(yáng)痿的常用方法之一。陽(yáng)痿的形成一般是由男性精神壓力過(guò)大引起的，行為治療通過(guò)難易度逐漸增大的訓(xùn)練分離患者的恐懼反應(yīng)和性交場(chǎng)景，達(dá)到消除患者憂慮的目的，也是治療陽(yáng)痿的好方法。
陽(yáng)痿患者冬季如何保健治療？
1、節(jié)制房事
陽(yáng)痿患者在生活中要注意節(jié)制性生活，不要太頻繁，最好和女性分居一段時(shí)間，努力生活規(guī)律，避免疲勞，盡量避免性刺激。
2、消除心理因素
男性患陽(yáng)痿后，首先要確立克服疾病的自信，每次意識(shí)到勃起困難而煩惱或包含這樣的陽(yáng)痿時(shí)，就要堅(jiān)決拋棄它們，與之戰(zhàn)斗，扭轉(zhuǎn)這樣的觀念，大膽承認(rèn)自己有問(wèn)題，但現(xiàn)在正在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，認(rèn)定自己不久就會(huì)克服陽(yáng)痿，恢復(fù)勃起能力。
3、搭配合理的飲食
在冬天的時(shí)候，陽(yáng)痿患者需要多注意飲食，多吃一些壯陽(yáng)的食物，對(duì)于我們治療陽(yáng)痿是比較有幫助的。壯陽(yáng)食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等。動(dòng)物內(nèi)臟含有大量性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，可以增強(qiáng)精子的活力，提高性欲，也是壯陽(yáng)的產(chǎn)品。另外，牡丹、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等含有鋅的食物，山藥、銀杏、凍豆腐、修理魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等含有精氨酸的食物，有助于提高功能，不需要禁忌。民間流傳的一些說(shuō)法，如吃絲瓜會(huì)得陽(yáng)痿等是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。
4、提高身體素質(zhì)
陽(yáng)痿患者要增強(qiáng)體質(zhì)，還有就是我們?cè)谏钪幸⒁舛喽嗟男菹ⅲ€有要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，對(duì)于提高我們的免疫力是比較有好處的。并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。另外，妻子不能有生病就診的想法。特別是濫用保健藥，長(zhǎng)期以來(lái)反而會(huì)產(chǎn)生不良影響。妻子應(yīng)該做好丈夫的心理工作，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院診斷和治療陽(yáng)痿做好丈夫最好的精神伴侶。
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