卵巢囊腫是我們熟悉的婦科疾病，在日常生活中也會發(fā)生，其危害性也很嚴重，生病后要合理治療，同時要做好護理工作。

卵巢囊腫護理

1、環(huán)境調(diào)節(jié):不宜居住在潮濕環(huán)境下的雨季，要注意濕邪的侵入。

2、放松心情:確立治病自信，耐心治療。年輕女性患有本病患者未經(jīng)治療，到中老年患2型糖尿病的概率很高。未經(jīng)治療的本病被認為是進行性綜合癥，一旦出現(xiàn)，終身存在。

3、飲食烹飪:不要吃太多甜的味道，酒類也不要喝太多，不要吃太多。多吃蔬菜和水果，特別是有健脾利濕、化痰祛痰的食物，應(yīng)該多吃蘿卜、菱角、紫菜、水母、洋蔥、枇杷、棗、棗、薏仁、紅豆、蠶豆、蠶豆、卷心菜等。

4、運動訓(xùn)練:痰濕體質(zhì)多囊卵巢綜合征患者，多體肥胖，身體容易疲勞，應(yīng)長期堅持運動訓(xùn)練，散步、慢跑、球類、游泳、武術(shù)、八錦、五鳥戲、各種舞蹈?；顒恿繎?yīng)逐漸增強，使松散的皮膚逐漸變成堅固致密的肌肉。

卵巢囊腫食療

1、山藥核桃仁燉母雞湯

原料:母雞1只，山藥40克，核桃仁30克，水發(fā)蘑菇25克，竹筍25克，火腿25克，母雞1只，黃酒，精鹽適量

制法:山藥去皮切薄片，核桃仁洗凈的純母雞用沸水煮去血臟，放入碗中，加入黃酒50毫升，精鹽適量，新鮮湯1000毫升

效果:補氣健脾，活血化瘀。

適用：卵巢囊腫并現(xiàn)神疲體倦、氣短懶言，乏力，動則益甚；下腹隱痛喜按，月經(jīng)后期量少，舌淡暗，邊有齒印，脈細澀，癥屬氣虛血瘀者。

2、菱角薏苡花漿粥

材料:菱角500克，生薏苡100克，花漿(魚肚)150克，陳皮一半，粘米適量，鹽少。

制法:將各材料分別用清水沖洗后備用的菱角去殼取肉，用膠水先用清水浸泡開放，切塊的瓦鍋里加入適量的清水，用猛火煮到水滾入后放入材料，等水滾入后用中火煮到粘米開花變成粥，調(diào)味后可以吃。

效果:健脾除濕，解毒散結(jié)，滋養(yǎng)肝腎

適用:卵巢囊腫，肥胖，帶量多，粘稠，色黃有異味，陰癢舌淡紅胎白，脈滑，癥為脾虛濕者。該粥不燥熱，適合一家大小日常食用，可健脾養(yǎng)肝腎，但夜尿頻或遺尿者不宜。

卵巢囊腫飲食

1、海馬、鱉、龍珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇類，營養(yǎng)豐富，更是“抗癌新兵”；

2、甲魚、海帶、紫菜、牡蠣等海產(chǎn)品，可涼血活血、軟堅散結(jié)，促進囊腫的吸收；

3、富含纖維素、微量元素及維生素類食品，如白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、水果等，增強抗病能力；

4、瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，堅持低脂肪飲食又保證足夠的營養(yǎng)。

卵巢囊腫飲食禁忌

1、禁用食品：桂圓、紫河車、紅棗、阿膠、蜂王漿（注：蜂蜜味甘、性平和，不溫不燥，不屬此列）等熱性、凝血性和含激素成分的食品；

2、忌用辣椒、花椒、生蔥、生蒜、酒類等刺激性食物和含糖較高的飲料；

3、不食狗肉、鵝肉、羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物；

4、不吃煙熏、霉變、油炸、腌制等容易致癌的食物。