為了完美強(qiáng)調(diào)自己的體型，很多人選擇盡量穿緊的衣服，但是穿緊的衣服的危害非常嚴(yán)重。衣服穿得太緊，常見的6大壞處，現(xiàn)在看看有什么危害

衣服穿得太緊有什么危害？塑料服包裹出了很多疾病。

在廣告中，可以使女性更性感，撫平男性突出的腹部，在運(yùn)動(dòng)中增加肌肉力量，改善孕婦產(chǎn)后體型。為了美麗，許多人寧愿把自己交給被稱為鳥籠的塑身衣。但是，上海新華醫(yī)院皮膚科醫(yī)生郭一峰警告說，穿緊身衣或者時(shí)間過長(zhǎng)會(huì)誘發(fā)很多疾病，皮膚松弛。塑身衣可能會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致供血不足，引發(fā)呼吸困難、頭痛、胸悶等問題，并使腹腔內(nèi)的腎、脾、肝等器官受到壓迫，使內(nèi)臟及神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致胃腸消化功能降低。此外，塑身衣的主要原理是通過束緊身體，將脂肪推擠到不被人注意的部位。如果長(zhǎng)期穿，肌肉本身具有的收縮能力就會(huì)漸漸“變懶”，肌肉和皮膚可能變松弛。

特別注意:塑料服一定不穿，每天3~5小時(shí)就夠了，到了晚上也要脫下來(lái)，釋放身體。塑身衣是貼身衣物，必須舒適、透氣、排汗性強(qiáng)，購(gòu)買前應(yīng)詢問材質(zhì)，避免過敏，防止悶熱或出汗。

內(nèi)衣選擇錯(cuò)誤，全身痛苦

寒冷的冬春季節(jié)，保溫內(nèi)衣深受中老年人的喜愛。然而，一些專家提醒，一些保暖內(nèi)衣是由復(fù)合夾層材料制成的，雖然保暖效果好，但它們的透氣性差。出汗后，汗液中的尿素、鹽類等不易揮發(fā)，易引起皮膚瘙癢，引起接觸性皮炎、濕疹等。對(duì)女性來(lái)說，胸部過緊可能會(huì)壓迫胸部肌肉，出現(xiàn)手臂酸、疼、疲勞等癥狀，也會(huì)影響骨骼和乳房的發(fā)育。

特別注意:專家建議老年人最好選擇棉內(nèi)衣。穿保溫內(nèi)衣也不要穿，里面可以穿棉秋衣。此外，女性朋友在選擇胸罩時(shí)，一定要選則尺寸合適的，因?yàn)樘笃鸩坏街巫饔茫∮謺?huì)勒得難受。老人選文胸，通常以式樣簡(jiǎn)潔、質(zhì)地柔軟、吸濕透氣、方便穿戴、并且不帶硬鋼圈式底托的純棉文胸為宜。埃及開羅大學(xué)醫(yī)學(xué)院沙菲克博士建議，不管男女，都建議別選化纖內(nèi)褲，應(yīng)選擇純棉的。男性最好選擇平角內(nèi)衣，不要太緊。

領(lǐng)帶可能會(huì)勒出青光眼

當(dāng)一個(gè)人生氣、緊張和焦慮時(shí)，他經(jīng)常下意識(shí)地用力解開領(lǐng)帶和襯衫上的扣子，給脖子松弛。這是有研究依據(jù)的。襯衫和領(lǐng)導(dǎo)過緊會(huì)壓迫頸部血管，減少流向大腦的血液，不僅容易感到頭痛、耳鳴、胸悶等，還會(huì)增加眼壓，增加青光眼的患病風(fēng)險(xiǎn)。臨床測(cè)試顯示，系帶3分鐘后眼壓可上升20%，眼壓上升是青光眼的主要原因之一。去年對(duì)韓國(guó)上班族的調(diào)查顯示，過緊的領(lǐng)帶會(huì)降低頸椎的活動(dòng)度，增加背部和肩部的肌肉壓力。由于領(lǐng)帶清洗次數(shù)較少，交叉感染的可能性較高，國(guó)外已有醫(yī)院禁止醫(yī)生領(lǐng)帶。

特別注意不要把領(lǐng)帶系得太緊，呼吸順暢，脖子舒適。很多中老年朋友鐘愛唐裝，在穿唐裝時(shí)，一定要注意領(lǐng)扣不要太緊，應(yīng)該給脖子充分的自由活動(dòng)空間。

鞋不合腳引發(fā)腳病

美國(guó)疾病預(yù)防控制中心調(diào)查曾顯示，成年人的腳病與多種因素有關(guān)，其中64%源于穿鞋不當(dāng)。在北京同事醫(yī)院腳踝病專科主任張建中，鞋子穿得不舒服，就像給人的雙腳戴上束縛一樣。很多人買鞋只注重風(fēng)格和結(jié)實(shí)度，很少優(yōu)先考慮健康。

特別注意:買鞋最核心的原則是合腳。中老年人最好選擇可以隨時(shí)調(diào)節(jié)肥胖的鞋子。例如，系帶或粘扣的鞋子。鞋底不要太軟。否則，不利于支撐。矮跟鞋比平底鞋好。因?yàn)樽呗泛苁×ΑＫㄗh下午去買鞋。號(hào)碼以雙腳大的一只為基準(zhǔn)，腳趾前需要手指的馀地。試鞋的時(shí)候，應(yīng)該兩只都穿上走兩步。尤其需要提醒的是，人字拖非常不利于雙腳的健康，不宜長(zhǎng)時(shí)間穿。女人應(yīng)該少穿高跟鞋。

兒童服裝拉鏈容易傷害兒童

4年前，中國(guó)首次正式實(shí)施了24個(gè)月以下的嬰幼兒服裝標(biāo)準(zhǔn)，但兒童服裝的質(zhì)量和安全問題還不樂觀。國(guó)內(nèi)外發(fā)生過，有些孩子被衣服繩子勒死的悲劇，拉鏈也有可能夾住孩子的皮膚。

特別注意:上海兒童醫(yī)學(xué)中心兒童保科副主任醫(yī)生吳虹建議，為嬰幼兒購(gòu)買衣服時(shí)，盡量選擇純白、淺藍(lán)等素雅的顏色，不要購(gòu)買有異味的衣服裝飾，如拉鏈、金屬附件等，必須牢固無(wú)毛口的衣服繩子的露出長(zhǎng)度不得超過14厘米

緊身牛仔褲扼殺精子數(shù)量，引起婦科疾病

緊身牛仔褲確實(shí)能提高人們的腿型，但被緊緊包裹的下半身必須為此付出代價(jià)。男性精子數(shù)量下降，女性婦科炎癥可能與其有關(guān)，專家命名為牛仔褲綜合征。婦產(chǎn)科朱蘭教授表示，由于牛仔褲面料不透氣，可能引起外陰炎和陰道炎等婦科疾病。另外，美國(guó)《內(nèi)科醫(yī)學(xué)總覽》報(bào)告顯示，緊身牛仔褲會(huì)影響消化，引起腹部不適、膨脹、胃灼熱等癥狀。牛仔褲穿得不好可能會(huì)毀了一生的幸福。

特別注意:美國(guó)內(nèi)科醫(yī)生奧克塔維奧貝薩表示，在緊身牛仔褲引起人中，中老年男性多，褲子的尺寸至少比腹圍小7.5厘米。因此，中老年人千萬(wàn)不要挑戰(zhàn)緊身褲。在這里，我們推薦兩個(gè)小動(dòng)作來(lái)選擇合適的褲子。一個(gè)是把膝蓋抬到胸前，看看是否舒適，二個(gè)是蹲下，從鏡子里發(fā)現(xiàn)臀部露出大半或腹部出現(xiàn)橫肉，褲腰太低或尺寸太小。

看完以上六大危害后，相信很多人會(huì)更加注意購(gòu)買寬松的衣服。