男性懷孕準(zhǔn)備需要禁煙和禁酒嗎?為什么?

博禾醫(yī)生
現(xiàn)在很多夫婦在想要孩子的時(shí)候都會(huì)進(jìn)入懷孕準(zhǔn)備期。進(jìn)入妊娠準(zhǔn)備期后,很多人認(rèn)為女性需要注意,但進(jìn)入妊娠準(zhǔn)備期,男性也需要準(zhǔn)備,特別是禁止吸煙和飲酒。
男性懷孕準(zhǔn)備需要禁煙禁酒嗎?
確切地說,男性進(jìn)入妊娠準(zhǔn)備期后,需要禁煙禁酒,在妊娠準(zhǔn)備期間讓自己喝酒吸煙會(huì)降低精子的質(zhì)量。根據(jù)調(diào)查,吸煙的男性身體精子數(shù)減少10%,精致畸形的概率也增加,吸煙越長精子畸形的數(shù)量也增加,酒精加速男性身體內(nèi)睪酮的分解,血液中的高筒水平下降,精子畸形和功能障礙等問題。因此,男性在懷孕準(zhǔn)備期間,為了讓女性接受好的精子,需要禁煙禁酒。
男性在準(zhǔn)備懷孕期間需要注意什么?
一、盡量不穿緊身衣
很多男性平時(shí)喜歡穿緊身衣,但是經(jīng)常穿緊身衣會(huì)增加睪丸和生殖器周圍的溫度,精子在高溫下容易被殺害,所以必須避免生殖器和睪丸處于高溫狀態(tài)。
二、要遠(yuǎn)離毒品
在備孕期間男性一定要遠(yuǎn)離毒品如一些農(nóng)藥,化學(xué)藥物等,這些物質(zhì)中存在著毒素都是會(huì)讓男性的精子出現(xiàn)問題,另外除了這些有毒物質(zhì),一些輻射、激素、重金屬等物質(zhì)都是男性需要遠(yuǎn)離的。
三、補(bǔ)充葉酸
有很多女性在進(jìn)入備孕期后需要補(bǔ)充葉酸來提高卵子的質(zhì)量,所以很多人下意識(shí)認(rèn)為這是女性需要補(bǔ)充的,卻不知男性在備孕期間也需要跟女性一樣補(bǔ)充葉酸,葉酸能夠提高精子的質(zhì)量,而且能夠降低精子和卵子結(jié)合后發(fā)生畸形的幾率。
同時(shí)男性還需要注意的是,如果自己是進(jìn)入二胎備孕,也需要做好一些備孕措施。廣東省婦幼保健院生殖健康科醫(yī)師徐麗清曾接受采訪表示,有很多男性認(rèn)為自己和妻子已經(jīng)生育一胎,在想要二胎的時(shí)候不用多加注意,卻不知想要生二胎也是需要進(jìn)入備孕期,要對(duì)身體進(jìn)行全面的檢查。
溫馨提示,男性在備孕期間一定要讓自己做好一些注意事項(xiàng),同時(shí)在備孕期間還要讓自己多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能夠提高身體免疫力,還能夠促進(jìn)新陳代謝,讓精子生成的質(zhì)量更高,也讓精致的活力達(dá)到最佳,這樣在進(jìn)行性生活的時(shí)候能夠提高女性受孕幾率也能讓女性在成功受孕后受精卵的質(zhì)量跟著增加。
本文指導(dǎo)醫(yī)生:徐麗清廣東省婦幼保健院生殖健康科主治醫(yī)生擅長疾病:不孕、多囊卵巢綜合征、盆腔炎性疾病、反復(fù)栽培失敗、復(fù)發(fā)性流產(chǎn)等診治[詳細(xì)]懷孕怎么算日子 教你妙招輕松算出孕期
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