寶寶一定要補魚肝油嗎 補魚肝油要防止三個誤區(qū)
據(jù)央視報道，嬰兒吃的魚肝油并不是滋補品是藥，但許多經(jīng)營人根據(jù)打擦邊球，套入食品安全標準來躲避管控，違反規(guī)定將魚肝油生產(chǎn)制造成嬰兒食品。此信息一出，一石激起千層浪，互聯(lián)網(wǎng)上有關魚肝油的各種各樣叫法襲來。那麼，究竟應不應該給寶寶吃魚肝油呢？
寶寶一定要補魚肝油嗎
因為奶水中維生素D成分極低，無法根據(jù)日曬得到的充裕的維生素D且紫外光非常容易對肌膚、雙眼導致?lián)p害。因此 母乳喂養(yǎng)兒從出世后沒多久（2周上下）就應確保每日最少攝取400IU（標準單位）維生素D。假如配方奶粉中早已加上了維生素D，嬰兒奶量一切正常一般不用附加填補。
不難看出，小孩一定要填補的并不是魚肝油，只是維生素D。在沒有純維生素D中藥制劑的狀況下可以用安全性使用量的魚肝油、維生素AD滴劑取代，只需配制科學研究（維生素D不少于400IU）就可以填補。
寶寶補魚肝油錯誤觀念
1、長期性服用魚肝油
許多 父母在了解上存有錯誤觀念，覺得魚肝油是營養(yǎng)元素，長期性給孩子服用沒有一切難題。實際上，維生素A和D都歸屬于脂溶性維生素，易在身體存儲堆積，假如長期性過多服用，會對寶寶健康產(chǎn)生傷害，比較嚴重的時候會造成中毒了，食物中毒癥狀通常主要表現(xiàn)為：頭發(fā)掉下來、皮膚干、食欲不佳、惡心想吐、眩暈等，一旦明確為魚肝油中毒了，應立刻停止服用魚肝油，并到醫(yī)院門診開展用藥治療。
2、魚肝油的服用方法都一樣
魚肝油含有的維生素AD成分不一樣，其服用方法也不一樣。被大家稱之為藥用價值型的魚肝油，嚴格說來是維生素AD滴劑，使用量較高，不宜長期性服用；而飲食填補型的魚肝油，使用量適度，填補寶寶日常所需，合適長期性服用。
3、魚肝油等同于魚油
魚肝油的制做原材料主要是魚的肝部，主要成分是維生素A和維生素D，而在其中鱈魚肝油分子結構小，尤其合適胃腸柔嫩的寶寶。
魚油則是魚種人體脂肪的提取液，屬魚脂質(zhì)，主要成分不是飽和脂肪，可減少血夜中密度低蛋白碳水化合物，防止血夜粘稠，為中老年保健產(chǎn)品。
假如不正確把魚油當做魚肝油給寶寶吃，不僅沒法填補寶寶身體缺乏的維生素，還很有可能造成別的癥狀。
魚肝油的服用方式
按魚肝油種類而言，魚肝油按維生素A和維生素D的占比可分成2：1型、3：1型（最好）和10：1型。2：1型的魚肝油膠襄每日喂小孩3滴就可以，3：1型的魚肝油膠襄每二天喂養(yǎng)小孩1粒就可以，10：1型的魚肝油則不宜嬰兒應用。
由于魚肝油歸屬于植物油脂類，因此 最好是在早餐后午餐前服用，這一時間范圍可以更強的消化，防止拉肚子狀況的產(chǎn)生。在給寶寶服用魚肝油的情況下，應當裁開魚肝油膠襄沿著寶寶嘴巴滴進來。
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