孩子不宜多吃的10種食物

博禾醫(yī)生
小孩一般喜歡吃一些色彩艷麗、美味可口的食材。權(quán)威專家提示,有10種食材兒童不適合多吃,不然,有利有弊。
橘子:橘子盡管營養(yǎng)豐富,但含有葉紅素,吃得太多,非常容易產(chǎn) 生"葉紅素皮膚疾病"、腹痛腹脹,乃至造成骨病。故兒童吃橘子一天 不適合超過中等水平尺寸的4個。
水晶果凍:水晶果凍并不是用果汁放糖做成的,只是用增粘劑、香料、 怪味劑、添加劑、甜味素配置而成,這種化學(xué)物質(zhì)對身體沒什么營養(yǎng)成分人使用價值,卻有一定毒性,吃多或常吃會影響兒童的成長發(fā)育和智商身心健康,并且服用果冰易導(dǎo)致小孩嗆著乃至室息。
口香糖:口香糖中的增粘劑含有微毒,其類化合物甲酸也對身體 有危害。其次,兒童吃口香糖的方式很不環(huán)境衛(wèi)生,非常容易導(dǎo)致胃腸道疾病。
人參:現(xiàn)階段,銷售市場上面有許多人參食品類,如人參糖塊、人參麥 乳精、人參嬰兒奶粉、人參曲奇餅干及其人參蜂皇漿這些。人參有推動雌激素 代謝的功效,兒童服用人參會造成兒童性早熟,比較嚴重影響人體的一切正常生長發(fā)育。
水果罐頭:罐頭在制作過程上都添加了一定量的食用添加劑,添加物有少量毒性,對成年人影響并不大,對發(fā)育期階段鐵兒童卻有非常大影響,不但危害身心健康,并且非常容易導(dǎo)致中毒的表現(xiàn),故兒童不適合多吃。
爆米花玉米:爆米花玉米鉛含量很高,鉛進到身體危害神經(jīng)系統(tǒng)、消化吸收 系統(tǒng)軟件和造血機能。兒童對鉛祛毒作用弱,常吃多吃爆米花玉米非常容易產(chǎn)生漫性鉛中毒癥狀,導(dǎo)致胃口降低、拉肚子、心煩氣躁、牙齦發(fā)紫等狀況。
泡面:泡面含有對身體不好的食品色素和添加劑等,常吃或多吃非常容易導(dǎo)致兒童營養(yǎng)成分失衡、影響成長發(fā)育和身心健康。
葵花子:葵花子中含有不飽合油酸,兒童吃多了會耗費體 內(nèi)很多的乙酰膽堿,影響肝細胞的功能,還能導(dǎo)致因"津虧"而造成的兒 童干燥癥。
人工合成飲品:人工合成飲品中有可能含有咖啡堿,對小孩的神經(jīng)中樞系統(tǒng)軟件有激動功效,此外人工合成飲品中含有的黑色素對身體有潛在性的傷害。因為兒童各機構(gòu)人體器官并未生長發(fā)育健全,抵抗能力和祛毒作用弱,傷害會更高一些,因此 兒童不必多喝人工合成飲品。
烤肉串:烤羊肉等火燒、煙薰食品類,在熏制全過程中會造成強致癌物質(zhì),兒童常吃或多吃這種焦化廠食品類,致癌物可在身體存款而使成年人后容易產(chǎn)生癌病。
朱古力:兒童服用朱古力太多,會使神經(jīng)中樞處在出現(xiàn)異常激動 情況,造成心神不寧、肌肉抽搐、心跳很快,影響胃口。
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