引言：大部分準媽咪對分娩的害怕了解，都來源于這一在電視機、影片里被反復(fù)了一次次的分娩攝像鏡頭。實際上這早就變成以往，破譯分娩痛疼的登陸密碼，從容面對分娩，當代準媽咪有6高考招生。破譯分娩痛“痛、痛、痛，腦子里全是這個字，一想起分娩那一刻就要我焦慮不安擔(dān)心”“見到親姐姐生小孩的場景，盡管有充分準備，但或是被嚇了一跳，自己能不能堅持不懈到寶寶出去呢？”……說起分娩，準媽咪們查拉圖斯特拉，“痛”是他們對分娩難以釋懷的印像。怎么才能沒有疼痛感當然順利將寶寶生出來呢？媽媽們都充滿希望吧，實際上破譯了痛的登陸密碼，就能將痛疼趕跑。研究表明造成分娩痛的關(guān)鍵要素有：孑宮周期性收攏，變長或撕破孑宮肌肉組織造成強烈痛疼；胎寶寶根據(jù)產(chǎn)門時擠壓產(chǎn)門，尤其是孑宮下段、子宮等的損害和伸展；此外也有產(chǎn)婦心理狀態(tài)的焦慮不安，因為欠缺分娩的工作經(jīng)驗，加上各種各樣信息內(nèi)容對分娩痛疼的夸大其詞，使產(chǎn)婦們對分娩充滿了害怕，造成肌肉緊張，造成子宮收縮加重和時間增加，加劇了痛感。產(chǎn)痛不但會使產(chǎn)婦出汗多、惡心想吐、反胃，增加分娩過程，有時候還會繼續(xù)危害寶寶的一切正常娩出，乃至發(fā)生室息。知道“痛”從談何，要解決痛疼也不那麼艱難了。有些人說，那還不容易，剖腹產(chǎn)吧，輕輕松松一刀，時間較短，痛楚又少。但是剖腹產(chǎn)確實那么簡易便捷嗎？與女人順產(chǎn)對比，剖腹產(chǎn)發(fā)生的產(chǎn)婦流血多、身體恢復(fù)慢，及其對寶寶的眾多不好危害等緣故，早已不被理性的準媽咪們隨便挑選，大量聰慧的準媽咪早已將眼光看向了“無疼分娩”，也就是醫(yī)藥學(xué)所說的“止痛分娩”，在沒有痛楚的全過程中順利將寶寶輕輕松松生出來，這有益于產(chǎn)婦自身，也有益于寶寶。技術(shù)專業(yè)婦嬰醫(yī)院的“止痛”6大招數(shù)，從心理狀態(tài)、精神及生理學(xué)上，一步一步協(xié)助、適用準媽咪們破譯分娩痛疼，坦然面對分娩。這種方式包含：1.臨產(chǎn)前陪練分娩演練；2.導(dǎo)樂分娩；3.老公或親人陪產(chǎn)；4.溫水浴止痛；5.歌曲止痛；6.運用硬膜麻醉劑來做到止痛實際效果。無疼分娩國外的早已變成十分廣泛的作法，益處取決于讓準媽咪們不會再歷經(jīng)痛疼的摧殘，降低分娩時的害怕和生完孩子的疲憊，讓產(chǎn)婦在第一產(chǎn)程中獲得歇息，當宮頸口開全該用勁時，因積累了精力而有充足能量進行分娩。第一招 個人陪練產(chǎn)前分娩演練降低分娩痛的第一步，準媽咪們必須詳盡、詳細地掌握分娩全過程及有關(guān)的專業(yè)知識，這在婦嬰醫(yī)院的“孕婦學(xué)校”都是會有權(quán)威專家開展技術(shù)專業(yè)的具體指導(dǎo)和解讀。有的醫(yī)院門診還為產(chǎn)婦設(shè)定了仿真模擬詳細的分娩、分娩全過程的演練，全部全過程包含從開始有臨產(chǎn)征兆、問診、仿真模擬分娩等各個階段。那樣的方法根據(jù)讓產(chǎn)婦了解臨盆時的步驟和醫(yī)院門診的自然環(huán)境、設(shè)備，具有了優(yōu)良的心理狀態(tài)認知能力，清除恐懼心理，輕輕松松分娩。第2招 溫水浴分娩止痛了解了分娩全過程，那僅僅破譯分娩痛的第一步，進到待產(chǎn)室以前，洗個溫水浴，依靠溫浮力功效，相抵地球引力，能非常好促進子宮口擴大，協(xié)助接納身體強悍的冒出力，緩解了產(chǎn)婦的焦慮不安心態(tài)，合理地緩解產(chǎn)痛，減少分娩過程，推動順利分娩。第三招 老公陪產(chǎn)家庭型分娩進了待產(chǎn)室，準媽咪最好是的精神主心骨——老公或是親人，也可以合理地清除產(chǎn)婦害怕、焦慮不安等心態(tài)。婦嬰醫(yī)院的家庭型分娩根據(jù)待產(chǎn)室家中化布局，產(chǎn)婦的老公、親屬守候分娩等方法，非常好地應(yīng)用了真情對產(chǎn)婦的心理狀態(tài)撫慰、適用功效，清除他們對醫(yī)院門診的害怕，減少感覺神經(jīng)反射面，為輕輕松松分娩造就有益的自然環(huán)境和標準。第4招 歌曲分娩止痛分娩之中聽點輕輕松松了解的歌曲，準媽咪們是否感覺會很尤其？實際上，這也是止痛分娩的一種方法。聽覺系統(tǒng)神經(jīng)中樞和抑止感覺神經(jīng)神經(jīng)中樞在人的大腦中長距離非常近，在技術(shù)專業(yè)的歌曲心里咨詢師具體指導(dǎo)下，可根據(jù)歌曲對人的大腦的刺激性，代謝內(nèi)啡呔類化合物，將聽覺系統(tǒng)神經(jīng)中樞調(diào)整至激動情況，抑止感覺神經(jīng)神經(jīng)中樞，使疼痛感顯著降低。此外，歌曲能夠緩解焦慮，有利于加快分娩的過程。假如聽見的歌曲就是你平常開展放松訓(xùn)練時一直應(yīng)用的歌曲，那麼你不論什么時候聽見它，你的心身都是會得到全自動的釋放壓力。第5招 全過程導(dǎo)樂守候分娩假如對“毛手毛腳”的孕爸自信心不足，那么就給自己的分娩請一個閱歷豐富的隨身攜帶“教練員”吧！她會時刻守候在產(chǎn)婦的邊上，教你怎樣吸氣、怎樣用勁，持續(xù)給與各種各樣的適用協(xié)助和精神上的寬慰激勵，她會依據(jù)對本身分娩的感受和工作經(jīng)驗，給予有效的方式和提議來緩解產(chǎn)婦的痛楚，以推動分娩全過程的圓滿完成。第六招 硬膜麻醉劑無疼分娩假如之上的招數(shù)還只有給予精神上的無形中適用，那麼“硬膜麻醉劑無疼分娩”便是能讓產(chǎn)婦從生理學(xué)覺得上清除痛楚的技術(shù)性了。現(xiàn)階段國際性醫(yī)療界運用最普遍的是由麻醉劑醫(yī)生從脊柱表層的硬膜注入麻醉劑，使產(chǎn)婦在保持清醒的狀況下，骨骨盆肌肉放松，產(chǎn)痛降低八九成，輕輕松松愉快地渡過分娩全過程。許多準媽咪會擔(dān)憂麻醉劑的安全系數(shù)及藥品對寶寶的危害。實際上，很多臨床護理確認，無疼分娩的麻醉藥物使用量僅有剖宮產(chǎn)手術(shù)麻醉劑使用量的1/10或越來越少，因而它的風(fēng)險比剖腹產(chǎn)要小；此外，經(jīng)過胚胎消化吸收的藥品量幾乎為零，對胎寶寶并無負面影響，更不容易危害寶寶的人的大腦身心健康。“硬膜麻醉劑無疼分娩”除開一些婦科危癥、背部受傷感柒、椎間盤畸型或以前手術(shù)治療過、產(chǎn)前流血、心搏驟停及凝血功能層面有什么問題的產(chǎn)婦不可以做之外，絕大多數(shù)數(shù)產(chǎn)婦均可應(yīng)用，特別是在合適：尤其怕痛的初產(chǎn)婦、子宮收縮明顯造成比較嚴重產(chǎn)痛的產(chǎn)婦。