空腹血糖7-8mmol/L之間不管能行嗎
關(guān)鍵詞：#血糖
空腹血糖7-8mmol/L之間屬于糖尿病前期或糖尿病范圍，通常不建議放任不管。長(zhǎng)期未控制的空腹血糖升高可能導(dǎo)致糖尿病并發(fā)癥、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加、神經(jīng)損傷等問(wèn)題。空腹血糖異常可能與胰島素抵抗、胰腺功能減退、不良生活習(xí)慣等因素有關(guān)。
空腹血糖持續(xù)在7-8mmol/L之間時(shí)，胰島功能已出現(xiàn)明顯異常，身體對(duì)血糖的調(diào)節(jié)能力下降。若不干預(yù)，高血糖狀態(tài)會(huì)持續(xù)損傷血管和神經(jīng)，增加視網(wǎng)膜病變、腎病、周?chē)窠?jīng)病變等微血管并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，大血管并發(fā)癥如冠心病、腦卒中的發(fā)生概率也會(huì)顯著升高。早期干預(yù)可通過(guò)生活方式調(diào)整逆轉(zhuǎn)或延緩疾病進(jìn)展。
極少數(shù)情況下，空腹血糖短暫性升高可能與應(yīng)激反應(yīng)、檢測(cè)誤差或特殊生理狀態(tài)有關(guān)。但重復(fù)檢測(cè)確認(rèn)后仍處于該范圍，則需視為病理狀態(tài)。某些內(nèi)分泌疾病如庫(kù)欣綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)也可能導(dǎo)致類(lèi)似血糖波動(dòng)，需進(jìn)一步鑒別診斷。
建議定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄變化趨勢(shì)，每日保持適量有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，飲食上減少精制碳水化合物攝入，增加全谷物和蔬菜比例。避免熬夜和過(guò)度精神壓力，超重者需逐步減重。若生活方式干預(yù)3-6個(gè)月后血糖未改善，應(yīng)就醫(yī)評(píng)估是否需要藥物干預(yù)。糖尿病患者還需定期檢查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查。
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