80%的胃癌發(fā)現(xiàn)即中晚期？提醒：吃飯出現(xiàn)4個(gè)信號，或是胃癌來襲
關(guān)鍵詞：#胃癌
胃不舒服忍忍就過去了？你可能正在錯(cuò)過身體發(fā)出的求.救信號。數(shù)據(jù)顯示，我.國胃癌早期診斷率不足20%，很多人確診時(shí)已發(fā)展到中晚期。其實(shí)，吃飯時(shí)的幾個(gè)小變化，可能就是胃在向你"報(bào).警"。
一、為什么胃癌總是發(fā)現(xiàn)得太晚？
1、胃的"鈍感"特性
胃不像皮膚那樣敏感，輕微的病變往往不會(huì)立即引起劇烈疼痛。這種生理特點(diǎn)讓很多人忽視了早期癥狀。
2、癥狀與普通胃病高度相似
早期胃癌的表現(xiàn)與胃炎、胃潰瘍幾乎一樣，容易誤判為"老胃病"。
3、體檢項(xiàng)目選擇不當(dāng)
常規(guī)體檢中的腹部B超對胃癌檢出率極低，胃鏡才是金標(biāo)準(zhǔn)，但很多人因害怕而回避。
二、吃飯時(shí)出現(xiàn)這4個(gè)信號要警惕
1、進(jìn)食后異常飽脹
吃一點(diǎn)就感覺飽，甚至出現(xiàn)惡心嘔吐。這種早飽感可能是腫瘤占據(jù)了胃部空間。
2、吞咽困難加重
從吃硬食困難發(fā)展到連流食都難以下咽，提示賁門或食管下端可能存在問題。
3、胃痛規(guī)律改變
原本飯后緩解的疼痛變成持續(xù)性疼痛，或者疼痛位置、性質(zhì)發(fā)生明顯變化。
4、食欲驟降體重暴跌
沒有刻意減肥，但一個(gè)月內(nèi)體重下降超過5公斤，要特別當(dāng)心。
三、這些習(xí)慣正在摧毀你的胃
1、高鹽飲食的持續(xù)傷害
咸菜、腌制品中的高鹽會(huì)損傷胃黏膜，給致癌物可乘之機(jī)。
2、幽門螺桿菌的長期潛伏
這種一級致癌菌可通過共餐傳播，感染者胃癌風(fēng)險(xiǎn)增加3-12倍。
3、吸煙喝酒的雙重打擊
煙草中的致癌物會(huì)隨唾液進(jìn)入胃部，酒精則直接刺激胃黏膜。
4、熬夜壓力的連鎖反應(yīng)
睡眠不足會(huì)影響胃黏膜修復(fù)，壓力大會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌紊亂。
四、護(hù)胃的黃金法則
1、40歲后要做一次胃鏡
即使沒有癥狀，也建議作為基礎(chǔ)篩查。有家族史者可提前到35歲。
2、重視幽門螺桿菌檢測
簡單的呼氣試驗(yàn)就能確診，陽性患者規(guī)范治療可降低39%的胃癌風(fēng)險(xiǎn)。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
多吃新鮮蔬果，控制紅肉攝入，避免過燙、霉變食物。
4、留意身體細(xì)微變化
記錄不適癥狀的頻率、程度變化，這些細(xì)節(jié)對早期診斷至關(guān)重要。
胃癌不是突然發(fā)生的，而是被長期忽視的結(jié)果。今天的每一個(gè)小癥狀，都可能是明天的大問題。與其等到胃痛難忍才就醫(yī)，不如從現(xiàn)在開始關(guān)注吃飯時(shí)的每一個(gè)異常信號。記住，胃鏡不可怕，晚期胃癌才可怕。
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