白內(nèi)障患者需注意術(shù)后護(hù)理、用藥規(guī)范、定期復(fù)查、生活調(diào)整及并發(fā)癥預(yù)防。主要注意事項(xiàng)有術(shù)后眼部保護(hù)、嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥、定期眼科檢查、避免劇烈活動(dòng)及觀察異常癥狀。

1、術(shù)后護(hù)理：

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需佩戴眼罩防止碰撞，避免揉眼或壓迫術(shù)眼。一周內(nèi)睡眠時(shí)使用防護(hù)罩，防止無(wú)意識(shí)觸碰。兩周內(nèi)禁止俯身提重物、劇烈咳嗽等增加眼壓行為。洗頭洗臉時(shí)注意避開(kāi)術(shù)眼，防止污水進(jìn)入。外出佩戴防紫外線墨鏡，減少?gòu)?qiáng)光刺激。

2、用藥規(guī)范：

術(shù)后需按時(shí)使用抗生素滴眼液預(yù)防感染，如左氧氟沙星滴眼液。抗炎藥物如普拉洛芬滴眼液需規(guī)律使用減輕炎癥反應(yīng)。人工淚液可緩解干眼癥狀，如玻璃酸鈉滴眼液。所有藥物需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑使用，禁止自行增減劑量或停藥。滴藥前清潔雙手，藥瓶避免接觸眼球。

3、定期復(fù)查：

術(shù)后第1天、1周、1個(gè)月需復(fù)查視力及角膜愈合情況。3個(gè)月后評(píng)估人工晶體位置穩(wěn)定性。每年至少一次眼底檢查監(jiān)測(cè)視網(wǎng)膜健康狀況。出現(xiàn)視力驟降、眼痛紅腫等癥狀需立即就診。糖尿病患者需同步監(jiān)測(cè)血糖對(duì)眼底的影響。

4、生活調(diào)整：

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免游泳、桑拿等密閉潮濕環(huán)境活動(dòng)。閱讀或使用電子產(chǎn)品每20分鐘休息遠(yuǎn)眺。居家保持光線充足，減少夜間外出。飲食多攝入深色蔬菜如菠菜、藍(lán)莓等富含葉黃素食物。戒煙限酒，控制高血壓糖尿病等基礎(chǔ)疾病。

5、并發(fā)癥觀察：

警惕眼內(nèi)炎癥狀如眼瞼腫脹、膿性分泌物。后發(fā)性白內(nèi)障可能出現(xiàn)視物模糊加重需激光治療。視網(wǎng)膜脫離表現(xiàn)為閃光感或視野缺損需緊急處理。青光眼發(fā)作伴頭痛惡心需及時(shí)降眼壓。長(zhǎng)期隨訪關(guān)注黃斑水腫等遲發(fā)性病變。

白內(nèi)障術(shù)后恢復(fù)期需建立健康用眼習(xí)慣，室內(nèi)保持適宜濕度避免干燥。建議每日戶(hù)外活動(dòng)1-2小時(shí)但避開(kāi)正午強(qiáng)光時(shí)段。烹飪時(shí)戴護(hù)目鏡防止油煙刺激，家務(wù)勞動(dòng)避免灰塵入眼。適度進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。保持心情愉悅，與醫(yī)生保持溝通及時(shí)調(diào)整康復(fù)方案。家屬應(yīng)協(xié)助患者記錄用藥時(shí)間及癥狀變化，共同參與視力康復(fù)管理。