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研究發(fā)現(xiàn)：心跳快慢與壽命長短有關(guān)，心跳多少更長壽？告訴你答案

心血管內(nèi)科編輯 醫(yī)心科普
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關(guān)鍵詞：#心跳

每次體檢看到心電圖報告，你是否好奇過那些起伏的線條意味著什么？最新研究揭示了一個驚人發(fā)現(xiàn)：靜息心率就像身體自帶的"壽命計時器"，每分鐘跳動的次數(shù)竟與預(yù)期壽命存在微妙關(guān)聯(lián)。

一、靜息心率與壽命的奇妙關(guān)聯(lián)

1、理想心跳區(qū)間

多項追蹤研究表明，健康成年人靜息心率維持在60-100次/分鐘屬于正常范圍。但更精細的數(shù)據(jù)顯示，在這個區(qū)間內(nèi)，數(shù)值越低的人群往往顯示出更優(yōu)的健康狀態(tài)。

2、運動員級別的秘密

長期運動人群靜息心率可能低至40-50次/分鐘。這種"高效心跳"意味著心臟每次搏動能泵出更多血液，相當于發(fā)動機升級了排量。

3、異常波動的警.示

持續(xù)高于100次/分鐘可能提示甲狀腺功能亢進等問題，而長期低于60次（非運動員）則可能反映傳導(dǎo)系統(tǒng)異常，都需要專業(yè)評估。

二、影響心跳速度的5個關(guān)鍵因素

1、心肺功能水平

規(guī)律鍛煉能使心肌更強勁，就像經(jīng)常訓(xùn)練的肌肉會變得更有效率。有氧運動堅持3個月后，靜息心率平均可下降5-8次。

2、壓力激素波動

緊張時腎上腺素激增，會讓心跳瞬間加速。長期處于高壓狀態(tài)可能造成持續(xù)性的心率增快。

3、基礎(chǔ)代謝狀態(tài)

體溫每升高1℃，心率大約增加10次。這也是為什么發(fā)燒時總會感覺心慌慌的原因。

4、日常飲食選擇

咖啡因、酒精等物質(zhì)都是著名的"心跳加速器"，其影響可持續(xù)4-6小時。

5、藥物作用機制

某些感冒藥、哮喘吸入劑可能含有刺激心臟的成分，使用前務(wù)必閱讀說明書。

三、3個簡單方法優(yōu)化你的心跳

1、有氧運動處方

每周3次30分鐘的快走或游泳，堅持兩個月就能觀察到心率改善。注意要循序漸進，避免突然劇烈運動。

2、呼吸調(diào)節(jié)技巧

嘗試4-7-8呼吸法：吸氣4秒，屏息7秒，呼氣8秒。每天練習5分鐘，能有效平衡自主神經(jīng)系統(tǒng)。

3、睡眠質(zhì)量提升

深度睡眠時心率會自然下降。保持臥室溫度在18-22℃，睡前1小時避免藍光刺激。

四、需要警惕的特殊情況

1、伴隨癥狀的異常

如果心率變化同時出現(xiàn)胸悶、頭暈等癥狀，建議盡快就醫(yī)檢查。

2、突然的節(jié)律改變

原本規(guī)律的心跳突然出現(xiàn)長時間紊亂，可能是心律失常的信號。

3、家族病史提示

直系親屬有心臟病史者，建議每年進行專業(yè)心功能評估。

心臟的每一次跳動都是生命的律動。與其糾結(jié)某個具體數(shù)字，不如關(guān)注整體生活方式的調(diào)整。記住，健康的心跳節(jié)奏來自規(guī)律的運動、均衡的飲食和良好的壓力管理。現(xiàn)在就開始傾聽自己心跳的聲音，給它最溫柔的呵護吧。

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專家觀點

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    • 心慌焦慮不安心跳快是怎么回事
    回答：心慌焦慮不安心跳快通常由情緒波動、壓力過大或生理疾病引起，可通過心理調(diào)節(jié)、藥物治療和生活方式改善緩解癥狀。焦慮癥、甲狀腺功能亢進或心律失常是常見原因，需根據(jù)具體病因采取相應(yīng)措施。 1. 情緒波動和壓力過大是心慌焦慮的常見原因。長期的精神緊張或突發(fā)的生活事件可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引發(fā)心跳加快和焦慮感。建議通過深呼吸、冥想或瑜伽等方式放松身心，減少情緒波動對心臟的影響。 2. 焦慮癥是一種常見的精神心理疾病，表現(xiàn)為持續(xù)的緊張、恐懼和心慌。認知行為療法是有效的心理治療方法，幫助患者識別和改變負面思維模式。藥物治療如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（如舍曲林、帕羅西汀）或苯二氮卓類藥物（如阿普唑侖、氯硝西泮）也可緩解癥狀。 3. 甲狀腺功能亢進會導(dǎo)致代謝加快，出現(xiàn)心慌、焦慮和心跳加速等癥狀。甲狀腺激素水平升高會刺激心臟，增加心率和心輸出量。治療包括抗甲狀腺藥物（如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶）、放射性碘治療或手術(shù)切除甲狀腺。 4. 心律失常如房顫、室上性心動過速等也會引起心慌和心跳加快。心律失常可能由心臟結(jié)構(gòu)異常、電解質(zhì)紊亂或藥物副作用引起。治療方式包括抗心律失常藥物（如胺碘酮、普羅帕酮）、電復(fù)律或?qū)Ч芟谛g(shù)。 5. 生活方式改善對緩解心慌焦慮至關(guān)重要。保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上減少咖啡因、酒精和刺激性食物的攝入，多食用富含鎂、鉀的食物如香蕉、堅果和綠葉蔬菜。適量運動如散步、游泳有助于調(diào)節(jié)情緒和增強心臟功能。 心慌焦慮不安心跳快的原因多樣，需根據(jù)具體病因采取針對性治療。心理調(diào)節(jié)、藥物治療和生活方式改善是緩解癥狀的有效方法，若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)進行專業(yè)評估和治療。
    容易緊張焦慮心跳加速怎么辦
    回答：應(yīng)對緊張焦慮和心跳加速的關(guān)鍵在于心理調(diào)節(jié)和身體放松。深呼吸練習、漸進性肌肉放松和正念冥想是有效的緩解方法，同時適量運動如散步、瑜伽也有助于減輕癥狀。焦慮可能與壓力、睡眠不足或過度思考有關(guān)，調(diào)整生活方式和情緒管理是重要手段。 1. 深呼吸練習是一種簡單有效的放松方法。腹式呼吸可以幫助降低心率，緩解緊張情緒。具體方法是吸氣時讓腹部鼓起，呼氣時緩慢收縮腹部，每次練習持續(xù)5-10分鐘。這種呼吸方式能夠激活副交感神經(jīng)系統(tǒng)，幫助身體進入放松狀態(tài)。 2. 漸進性肌肉放松技術(shù)通過有意識地緊張和放松不同肌肉群來達到全身放松的效果。從腳部開始，依次向上至面部肌肉，每個部位先保持緊張5-7秒，然后完全放松20-30秒。這種練習可以幫助識別身體緊張部位，并學(xué)會主動放松。 3. 正念冥想有助于提高對當下時刻的覺察，減少對未來不確定性的擔憂。每天花10-15分鐘專注于呼吸或身體感覺，當思緒游離時溫柔地將注意力帶回當下。長期練習可以增強情緒調(diào)節(jié)能力，降低焦慮水平。 4. 規(guī)律的有氧運動如快走、慢跑或游泳能夠提高身體對壓力的適應(yīng)能力。運動時大腦會釋放內(nèi)啡肽，這種物質(zhì)具有改善情緒的作用。每周進行3-5次，每次30分鐘的中等強度運動，可以有效緩解焦慮癥狀。 5. 調(diào)整生活方式對管理焦慮情緒至關(guān)重要。保持規(guī)律的作息時間，確保每天7-9小時的優(yōu)質(zhì)睡眠。減少咖啡因和酒精攝入，這些物質(zhì)可能加劇焦慮癥狀。合理安排工作與休息時間，避免過度勞累。 6. 認知行為療法是一種有效的心理治療方法。通過識別和改變消極思維模式，可以降低焦慮感。記錄引發(fā)焦慮的想法，分析其真實性，并用更積極理性的想法替代。這種方法需要長期堅持，但效果顯著。 7. 社交支持在應(yīng)對焦慮時起著重要作用。與信任的朋友或家人分享感受，參加支持小組或?qū)で髮I(yè)心理咨詢都是有益的選擇。良好的社交關(guān)系可以提供情感支持，減輕孤獨感，增強應(yīng)對壓力的能力。 8. 營養(yǎng)均衡的飲食對情緒管理也有幫助。增加富含omega-3脂肪酸的食物如深海魚、堅果，以及富含B族維生素的全谷物和綠葉蔬菜。這些營養(yǎng)素有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)健康，可能對緩解焦慮有一定作用。 9. 放松技巧如聽舒緩音樂、泡溫水澡或進行藝術(shù)創(chuàng)作都可以幫助緩解緊張情緒。找到適合自己的放松方式，并在日常生活中定期實踐，可以增強應(yīng)對壓力的能力。 10. 如果焦慮癥狀持續(xù)或嚴重影響到日常生活，建議及時尋求專業(yè)幫助。精神科醫(yī)生或心理治療師可以提供更專業(yè)的評估和治療方案，如藥物治療或心理治療。 管理緊張焦慮和心跳加速需要多方面的努力，結(jié)合心理調(diào)節(jié)、身體放松和生活方式調(diào)整，可以逐步改善癥狀，提高生活質(zhì)量。重要的是保持耐心和持續(xù)性，找到適合自己的方法并長期堅持，同時不要忽視專業(yè)醫(yī)療幫助的重要性，在必要時及時就醫(yī)以獲得更全面的治療和支持。
    甲狀腺炎會引起心跳加快嗎
    回答：甲狀腺炎可能引起心跳加快，治療需根據(jù)具體類型和癥狀進行干預(yù)。甲狀腺炎分為多種類型，包括橋本甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎等，部分類型可能導(dǎo)致甲狀腺功能異常，從而影響心率。橋本甲狀腺炎可能導(dǎo)致甲狀腺功能減退，亞急性甲狀腺炎則可能引起甲狀腺功能亢進，兩者均可導(dǎo)致心跳加快。治療包括藥物治療、生活方式調(diào)整和定期監(jiān)測。對于甲狀腺功能亢進，可使用抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，或β受體阻滯劑如普萘洛爾控制心率。甲狀腺功能減退則需補充甲狀腺激素如左甲狀腺素。飲食上，避免高碘食物如海帶、紫菜，增加富含維生素和礦物質(zhì)的食物如綠葉蔬菜、堅果。定期監(jiān)測甲狀腺功能，及時調(diào)整治療方案。保持規(guī)律作息，避免過度勞累，適當進行有氧運動如散步、游泳，有助于改善癥狀。甲狀腺炎引起的心跳加快需通過綜合治療和管理，確保甲狀腺功能穩(wěn)定，減少對心臟的影響。
    抑郁會聽到自己的心跳嗎
    回答：抑郁可能會導(dǎo)致個體對自身生理變化的敏感度增加，包括聽到自己的心跳，但這并非普遍現(xiàn)象。抑郁的核心癥狀包括情緒低落、興趣喪失和疲勞，而生理敏感度增加可能是伴隨癥狀之一。治療抑郁需要綜合心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整。 1、生理敏感度增加的原因。抑郁狀態(tài)下，個體的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)可能發(fā)生紊亂，導(dǎo)致對生理信號的感知增強。例如，焦慮情緒可能激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，使心跳加速或變得明顯。抑郁患者常伴隨睡眠問題，如失眠或淺睡，這也會增加對心跳等生理變化的覺察。 2、心理治療方法。認知行為療法CBT是治療抑郁的常用方法，通過識別和改變負面思維模式來緩解癥狀。正念療法MBCT也可以幫助患者更好地覺察和接納身體感受，減少對生理信號的過度關(guān)注。心理動力學(xué)治療則通過探索潛在的心理沖突和情感問題來改善抑郁狀態(tài)。 3、藥物治療。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如氟西汀、舍曲林和帕羅西汀是常用的抗抑郁藥物，能夠調(diào)節(jié)大腦中的神經(jīng)遞質(zhì)水平。5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑SNRIs如度洛西汀和文拉法辛也可以用于治療抑郁。對于伴有焦慮癥狀的患者，苯二氮卓類藥物如阿普唑侖可能被短期使用。 4、生活方式調(diào)整。規(guī)律的運動如散步、瑜伽或游泳可以緩解抑郁癥狀，改善情緒和睡眠質(zhì)量。飲食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物如魚類、堅果和亞麻籽，有助于支持大腦健康。建立規(guī)律的作息時間，避免咖啡因和酒精的攝入，也有助于改善整體狀態(tài)。 抑郁可能導(dǎo)致個體對心跳等生理變化的敏感度增加，但這并非必然現(xiàn)象。通過心理治療、藥物治療和生活方式調(diào)整，可以有效緩解抑郁癥狀，改善生活質(zhì)量。如果出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落或生理不適，建議及時尋求專業(yè)幫助，以獲得針對性的治療和支持。
    緊張和激動,心跳加速頭疼是什么病
    回答：緊張和激動時心跳加速、頭疼可能與焦慮癥、高血壓或偏頭痛有關(guān)。焦慮癥會引發(fā)身體應(yīng)激反應(yīng)，高血壓可能導(dǎo)致血管壓力增加，偏頭痛則與神經(jīng)血管功能紊亂相關(guān)。建議通過心理調(diào)節(jié)、藥物治療和生活方式改善來緩解癥狀。 1、焦慮癥是一種常見的心理障礙，緊張和激動時，身體會進入“戰(zhàn)斗或逃跑”模式，導(dǎo)致心跳加速、呼吸急促和頭疼。焦慮癥的發(fā)生與遺傳、環(huán)境壓力和個體心理素質(zhì)有關(guān)。治療焦慮癥可以通過認知行為療法、放松訓(xùn)練和藥物治療。常用的藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如舍曲林、苯二氮卓類藥物如阿普唑侖和β受體阻滯劑如普萘洛爾。 2、高血壓是心跳加速和頭疼的另一種可能原因。緊張和激動時，血壓可能急劇升高，導(dǎo)致血管壓力增加，引發(fā)頭疼。高血壓的病因包括遺傳、高鹽飲食、肥胖和長期壓力。治療高血壓需要綜合管理，包括藥物治療、飲食調(diào)整和運動。常用藥物有鈣通道阻滯劑如氨氯地平、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如依那普利和利尿劑如氫氯噻嗪。飲食上應(yīng)減少鹽分攝入，多吃富含鉀的食物，如香蕉和菠菜。每周進行至少150分鐘的中等強度運動，如快走或游泳。 3、偏頭痛也可能在緊張和激動時發(fā)作，表現(xiàn)為心跳加速和頭疼。偏頭痛與神經(jīng)血管功能紊亂有關(guān)，可能由遺傳、激素變化和某些食物誘發(fā)。治療偏頭痛包括急性發(fā)作期治療和預(yù)防性治療。急性期可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、曲普坦類藥物如舒馬普坦和止吐藥如甲氧氯普胺。預(yù)防性治療可使用β受體阻滯劑如普萘洛爾、抗癲癇藥如丙戊酸鈉和抗抑郁藥如阿米替林。避免誘發(fā)因素，如巧克力、奶酪和酒精，也有助于減少發(fā)作。 緊張和激動時心跳加速、頭疼可能涉及多種疾病，需根據(jù)具體癥狀和病因進行治療。通過心理調(diào)節(jié)、藥物治療和生活方式改善，可以有效緩解癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，進行詳細檢查和診斷。
    心跳很重，有時候籃球打累了左耳會耳鳴
    回答：當你在運動后感到心跳很重，甚至出現(xiàn)左耳耳鳴，這可能是多種因素共同作用的結(jié)果。通常，這種情況可能是由生理因素引起的，像是劇烈運動后交感神經(jīng)興奮，或者是某些病理因素的表現(xiàn)。為了確保健康，最好在這些癥狀出現(xiàn)時及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議。 1、生理性因素：當我們在打籃球等劇烈運動時，身體會釋放大量的腎上腺素，這會導(dǎo)致心跳加速和血壓上升。耳鳴可能是因為血流量增加導(dǎo)致的耳部壓力變化。這種情況一般不需要特殊處理，只要停止運動，休息一段時間，身體就會自然恢復(fù)。 2、病理性因素：可能是中耳炎的癥狀。中耳炎通常由于細菌感染引起，除了耳鳴外，還可能伴隨聽力下降和耳道疼痛。如果懷疑是中耳炎，醫(yī)生可能會建議使用抗生素，如頭孢克肟膠囊或阿莫西林克拉維酸鉀片。心肌缺血也是一個可能的原因。這種情況通常由于冠狀動脈狹窄，導(dǎo)致心臟供血不足。患者可能需要服用硝酸異山梨酯片或酒石酸美托洛爾緩釋片等藥物。 要預(yù)防和減輕這些癥狀，在日常生活中應(yīng)注意飲食健康，避免辛辣刺激性食物，同時保持規(guī)律的作息和足夠的睡眠。減少熬夜可以幫助身體更好地恢復(fù)和保持健康。 心跳加重和耳鳴的現(xiàn)象需要引起重視，特別是在運動后頻繁出現(xiàn)時。保持健康的生活方式和及時的醫(yī)療咨詢是確保身體無恙的關(guān)鍵。希望這些建議能對你的健康有所幫助！
    心跳快如何治療
    回答：對于心跳快的患者引起來的暈厥，這個多半是惡性心律失常，那么這一類的患者必須要到醫(yī)院去看心內(nèi)科進行全面的評估是藥物治療還是射頻治療，還是器械治療。這是一個復(fù)雜的過程，這個過程請患者一定去專科醫(yī)院看專科暈厥的患者里頭有慢的和快的，其中還有一種快的叫房顫。房顫老百姓可能會知道房顫本身不致命，但是它會引起卒中引起心衰，引起患者的生活質(zhì)量的問題，但是有一點別忘了，房顫的患者有一種合并心跳很快的，那么這一個叫做房顫伴預(yù)激綜合癥，這個也是致命的。所以房顫患者如果出現(xiàn)心跳很快，也麻煩患者到就地做一份心電圖，這份心電圖也要請專科醫(yī)生進行評估，識別他是房顫伴預(yù)激還是單純的房顫引起來的心跳增快。
    腎陰虛跟心跳加速有關(guān)系嗎
    回答：腎陰虛病變發(fā)生之后，有可能會引起心跳加速的相關(guān)癥狀。腎陰虛是指腎中陰氣不足所引發(fā)的相關(guān)變化，這種病變的類型，以虛熱為主有可能會因為虛火內(nèi)生而促使心跳加速。這種病變發(fā)生之后需要進行滋陰補腎降火的治療，一般可以使用六味地黃丸等相關(guān)的藥物。
    胎動像心跳一樣是怎么回事
    回答：胎動有時像心跳一樣考慮可能是胎兒打嗝導(dǎo)致，胎兒膈肌痙攣是胎兒在發(fā)育時的一種正常現(xiàn)象，因此不用太過擔心。這時寶媽只要輕輕撫摸肚子，安撫寶寶即可。胎動像心跳一樣有規(guī)律屬于正常的情況，您不過于擔心，這也是表示胎兒目前正處于正常的生長發(fā)育過程中。正常在孕20～35周這段期間內(nèi)，胎兒的胎動情況會比較頻繁，到孕晚期會有所減少。胎動像心跳一樣，有可能并不是正常的胎動，有可能是因為子宮增大壓迫腹主動脈引起的動脈跳動，一般這個階段大多感覺和正常的心率是一樣的，一般正常胎動并不會和心率一樣，次數(shù)這么多，大多每小時才3~5次，所以在這個階段可以繼續(xù)觀察胎動，同時也需要定期到當?shù)蒯t(yī)院，通過做產(chǎn)檢，可以有助于判斷胚胎的發(fā)育是否正常。
    心跳過緩會遺傳嗎
    回答：心跳過緩的遺傳性取決于其原因，部分源于遺傳性疾病，如離子通道病，這些疾病具有明確的遺傳基礎(chǔ)，可能使后代也出現(xiàn)心跳過緩。但心跳過緩更多是由后天因素導(dǎo)致，如心臟疾病、藥物影響、內(nèi)分泌疾病及長期運動等，并非完全由遺傳決定，且后天疾病導(dǎo)致的心跳過緩?fù)ǔ２粫z傳。因此，心跳過緩并非一定遺傳，而是由多種因素綜合作用的結(jié)果。若發(fā)現(xiàn)心跳過緩，應(yīng)進行全面評估，以確定確切原因，并及時就醫(yī)。
    耳朵里聽到心跳的聲音
    回答：耳朵有心跳的聲音，就是搏動性耳鳴，常見病因有下面幾種:1.頸靜脈球或顱底血管病變:包括頸靜脈球體瘤或鼓室球瘤、高位頸靜脈球、顱底和顳骨血管瘤。2.顱內(nèi)外血管畸形，有先天性和后天性血管畸形。3.硬腦膜動靜脈瘺。?4.動脈粥樣硬化也會引起搏動性耳鳴，這種患者患有高血壓、高血脂、糖尿病。5.良性顱內(nèi)高壓綜合征，除了搏動性耳鳴還有其他的耳部癥狀，如聽力下降、耳內(nèi)脹感、眩暈等;也有可能是良性顱內(nèi)高壓的唯一癥狀。6.肌陣攣:如鼓膜張肌肌陣攣、鐙骨肌陣攣。
    胎停時孩子會有心跳嗎
    回答：胎停育的孩子是沒有心跳的，如果發(fā)生了胎停育，建議及時的前往醫(yī)院就診，做詳細的檢查，明確一下具體的情況，然后做相應(yīng)的流產(chǎn)，比如可以藥物流產(chǎn)，也可以通過人工流產(chǎn)的方式來種植人參，避免長時間留在女性體內(nèi)導(dǎo)致凝血功能障礙的出現(xiàn)，另外還需要檢查一下什么原因造成的胎停育。
    膽囊炎會引起心跳快嗎
    回答：膽囊炎在急性發(fā)作期時，是會引起心跳加快的。膽囊炎在急性發(fā)作期時，主要以右上腹疼痛為典型癥狀，伴有惡心、嘔吐，甚至可能會發(fā)燒。由于膽絞痛比較劇烈，從而引起患者心跳加快，出現(xiàn)神經(jīng)反射全身性的應(yīng)激反應(yīng)表現(xiàn)。膽囊炎一旦發(fā)生后，需要盡快地處理，盡早地進行抗感染治療。疼痛明顯的可以給予解痙止痛的藥物緩解，并要給予營養(yǎng)支持治療。如果已經(jīng)出現(xiàn)化膿，甚至壞疽，穿孔，這種情況是比較嚴重的，這時候患者的心跳會更快，一定要盡快地做手術(shù)治療，才能緩解膽囊炎引起的上述癥狀。術(shù)后恢復(fù)大多良好，注意飲食的調(diào)理和定期復(fù)查。
    睡覺心跳加速心慌的原因
    回答：睡眠心跳加速心慌的主要原因可能是出現(xiàn)有這種心理性的癥狀所引起的一些不良反應(yīng)，建議可以通過藥物治療，比如說可以使用百樂眠膠囊或者是到醫(yī)院做一個心電圖的檢測，看一下有沒有出現(xiàn)心率失調(diào)所引起的一些不良病變，這個對身體來說的話比較明顯，配合醫(yī)生的治療調(diào)理就可以了。
    為什么甲亢會心跳加快血壓高呢
    回答：由于甲狀腺機能亢進，患者甲狀腺素分泌增多會使身體基礎(chǔ)代謝率增加，造成心跳加快、血壓升高的。所以患有甲狀腺機能亢進的患者需要降低甲狀腺素的分泌，使心跳和血壓逐漸恢復(fù)正常，身體代謝率會恢復(fù)正常。要在醫(yī)生的指導(dǎo)下常規(guī)應(yīng)用他巴唑等藥物進行治療的，定期的進行甲狀腺功能5項測定、甲狀腺彩超等檢查，要注意化驗血常規(guī)觀察白細胞的變化。患有甲亢的患者避免吃含碘高的食物，包括紫菜、海帶、碘鹽等。
    胸悶心慌心跳快是怎么回事
    回答：甲狀腺功能亢進是由于甲狀腺激素分泌過多而引起心跳增快，需要到醫(yī)院完善甲狀腺功能檢查，明確是否出現(xiàn)甲亢，根據(jù)結(jié)果進行相應(yīng)的治療。年輕人出現(xiàn)了胸悶、心慌，伴有心跳明顯增快，需要明確是什么原因所導(dǎo)致的。首先需要排除快速的心律失常所導(dǎo)致的癥狀，例如陣發(fā)性室上性心動過速、快速的房顫等疾病會導(dǎo)致心跳明顯增快。
    心臟早搏心跳快咋辦？
    回答：病人的這個年齡再次出現(xiàn)心臟早搏考慮跟一些心肌供血不足，或者失眠多夢，休息不好，情緒緊張等，一些誘因都是有很大關(guān)系的，如果是偶發(fā)的早搏不需要藥物來治療，頻繁復(fù)發(fā)的早搏是需要有用藥物來治療的，有心臟早搏的同時，還需要有監(jiān)測數(shù)據(jù)可有高血壓，高血脂的現(xiàn)象。
    心跳有點快有時呼吸不過來怎么辦？
    回答：病人提到的這種情況，如果經(jīng)常重復(fù)出現(xiàn)，可能與病人自身體質(zhì)虛弱等原因有關(guān)，經(jīng)常心跳快，對心臟來說是不好的，這會加劇心臟的負擔，讓心臟變得更加的衰老。然而，在這種快速心率的情況下是否存在器質(zhì)性心臟病需要在醫(yī)院心內(nèi)科進行檢查。需要到醫(yī)院的心內(nèi)科或胸科進行心電圖胸部造影等檢查，及早的發(fā)現(xiàn)，及早的治療，能夠讓心臟避免更大的損傷，有利于我們的康復(fù)，并且建議你要注意休息，不要勞累。飲食清淡忌煙酒。不要吃辛辣海鮮等刺激性食物。要多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜。祝你身體健康。
    心跳快會引起血壓高嗎
    回答：由于心跳增快，心臟在每分鐘的心率增快，所以心輸出量增多，造成血容量增多，可以引起血壓升高，當然這種血壓升高在心跳變慢時血壓逐漸會恢復(fù)，如正常人在運動時可以出現(xiàn)血壓暫時性的升高。這是因為如果心跳特別快，造成心臟的舒張期時間明顯縮短，導(dǎo)致左心房內(nèi)血液不能在心臟舒張期充分地進入左心室，從而反而引起心輸出量的下降，造成血壓下降。心跳增快在一定范圍內(nèi)是會引起血壓升高的。
    心跳加速胸悶怎樣緩解
    回答：用利尿劑期間，注意監(jiān)測電解質(zhì)變化，低血鉀很容易引起惡性心律失常，危及生命。做心電圖、心臟彩超等相關(guān)輔助檢查，明確診斷后，心力衰竭的話，應(yīng)用強心利尿擴血管藥物治療，可以用新型治療心力衰竭藥物，新活素抗心力衰竭治療。平時要注意休息，控制飲食，避免暴飲暴食，低鹽、低脂飲食，避免情緒激動。
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