白內(nèi)障是怎樣引起的 引起白內(nèi)障的3原因介紹
關(guān)鍵詞：#白內(nèi)障
白內(nèi)障可能由年齡增長(zhǎng)、紫外線輻射、代謝異常等原因引起。白內(nèi)障的發(fā)病機(jī)制主要有晶狀體蛋白變性、氧化損傷、營(yíng)養(yǎng)失衡等因素。
1、年齡增長(zhǎng)：
隨著年齡增長(zhǎng)，晶狀體逐漸硬化混濁，這是老年性白內(nèi)障的主要成因。晶狀體纖維排列紊亂導(dǎo)致透光性下降，表現(xiàn)為視力模糊。建議50歲以上人群每年進(jìn)行眼科檢查，早期可通過(guò)佩戴防藍(lán)光眼鏡延緩進(jìn)展。
2、紫外線輻射：
長(zhǎng)期暴露于紫外線會(huì)加速晶狀體蛋白交聯(lián)變性。戶外工作者出現(xiàn)白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)比普通人高3倍，這與紫外線誘導(dǎo)的自由基損傷有關(guān)。日常應(yīng)佩戴UV400防護(hù)太陽(yáng)鏡，避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)強(qiáng)光照射。
3、代謝異常：
糖尿病等代謝性疾病會(huì)導(dǎo)致晶狀體內(nèi)山梨醇蓄積，引發(fā)滲透性水腫。血糖控制不佳者可能在較年輕時(shí)就出現(xiàn)白內(nèi)障，通常伴隨視物變形癥狀。這類患者需嚴(yán)格控制血糖，定期監(jiān)測(cè)眼底變化。
預(yù)防白內(nèi)障需注重綜合防護(hù)，建議增加深色蔬菜和漿果攝入以補(bǔ)充葉黃素，適度進(jìn)行乒乓球等調(diào)節(jié)焦距的運(yùn)動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕。出現(xiàn)視力驟降、單眼復(fù)視等癥狀應(yīng)及時(shí)就診，晚期白內(nèi)障可通過(guò)超聲乳化手術(shù)聯(lián)合人工晶體植入恢復(fù)視力。日常注意控制血壓血糖，戒煙限酒，減少高糖高鹽飲食對(duì)晶狀體的不良影響。
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