外陰下墜感怎么回事 三個(gè)原因會(huì)導(dǎo)致外陰下墜感出現(xiàn)
關(guān)鍵詞：#外陰
外陰下墜感可能由盆底肌松弛、盆腔器官脫垂、慢性盆腔炎等原因引起，可通過(guò)盆底肌鍛煉、手術(shù)治療、抗感染治療等方式緩解。
1、盆底肌松弛：
妊娠分娩或長(zhǎng)期腹壓增高可能導(dǎo)致盆底肌群張力減弱。盆底肌松弛會(huì)使陰道壁支撐力下降，表現(xiàn)為外陰部墜脹感，咳嗽或久站時(shí)癥狀加重。凱格爾運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌力量，每日?qǐng)?jiān)持收縮肛門(mén)和陰道肌肉能有效改善癥狀。
2、盆腔器官脫垂：
子宮脫垂或陰道前后壁膨出時(shí)，盆腔臟器下移會(huì)牽拉外陰組織。患者常伴有排尿障礙、腰骶酸痛，嚴(yán)重時(shí)可見(jiàn)陰道口腫物脫出。輕中度脫垂可使用子宮托，重度需進(jìn)行陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)或子宮懸吊術(shù)。
3、慢性盆腔炎：
衣原體或淋球菌等病原體長(zhǎng)期感染會(huì)導(dǎo)致盆腔結(jié)締組織增生。炎癥刺激使盆腔充血水腫，產(chǎn)生下腹墜痛并放射至外陰，白帶增多且呈膿性。需進(jìn)行病原體檢測(cè)后選用敏感抗生素，配合局部熱敷促進(jìn)炎癥吸收。
建議穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲避免局部潮濕，每日溫水坐浴15分鐘緩解不適。避免提重物及長(zhǎng)時(shí)間站立，可練習(xí)瑜伽改善盆底血液循環(huán)。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)組織修復(fù)，適量補(bǔ)充維生素E增強(qiáng)肌肉彈性。癥狀持續(xù)加重或伴隨異常出血時(shí)需及時(shí)就醫(yī)排查腫瘤等器質(zhì)性疾病。
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