扳指手腱鞘炎怎么回事，怎么辦
關鍵詞：#腱鞘炎
扳指手腱鞘炎可能由過度使用手指、局部外傷、慢性勞損、風濕性關節(jié)炎、糖尿病等因素引起，可通過休息制動、物理治療、藥物治療、封閉注射、手術松解等方式治療。
1、過度使用手指：
長期重復性手指活動如打字、彈琴會導致肌腱與腱鞘過度摩擦。建議減少手指活動頻率，每小時做5分鐘伸展運動，使用護具分擔受力。急性期可采用冰敷緩解腫脹。
2、局部外傷：
手指關節(jié)挫傷或切割傷可能直接損傷腱鞘結構。受傷后需立即停止活動，通過彈力繃帶加壓包扎，48小時后改用熱敷促進血腫吸收。伴隨劇烈疼痛時需排除骨折可能。
3、慢性勞損：
中老年人群因肌腱退化更易發(fā)生腱鞘增厚。日常可進行溫水浸泡和蠟療，配合低頻脈沖電刺激改善局部血液循環(huán)。癥狀持續(xù)需排查是否存在腕管綜合征等并發(fā)癥。
4、風濕性關節(jié)炎：
自身免疫反應可能引發(fā)腱鞘滑膜炎癥。除常規(guī)抗炎治療外，需聯(lián)合使用甲氨蝶呤等抗風濕藥物控制原發(fā)病。晨僵癥狀明顯者可進行中藥熏蒸治療。
5、糖尿病：
血糖控制不佳易導致肌腱膠原蛋白糖化。在規(guī)范降糖治療基礎上，可嘗試超聲引導下腱鞘穿刺引流。出現(xiàn)扳機指鎖定現(xiàn)象需考慮糖皮質激素局部注射。
日常建議選擇握力球進行手指肌力訓練，飲食注意補充維生素B族和歐米伽3脂肪酸，避免攝入高嘌呤食物。睡眠時佩戴手指支具保持中立位，連續(xù)使用電子設備每40分鐘需活動腕關節(jié)。若保守治療3個月無效或出現(xiàn)明顯功能障礙，需考慮手術切開狹窄腱鞘。
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