到了夏天皮膚癢是怎么回事
關鍵詞：#皮膚
夏季皮膚瘙癢可能由紫外線過敏、汗液刺激、蟲咬皮炎、皮膚干燥、真菌感染等原因引起，可通過防曬護理、清潔保濕、驅(qū)蟲防叮、藥物涂抹等方式緩解。
1、紫外線過敏：
夏季陽光強烈，紫外線輻射增強可能引發(fā)光敏性皮炎。皮膚暴露部位出現(xiàn)紅斑、丘疹伴劇烈瘙癢，嚴重時會出現(xiàn)水皰。建議選擇SPF30以上廣譜防曬霜，穿戴防曬衣帽，避免正午時段外出。癥狀明顯時可外用爐甘石洗劑或口服抗組胺藥物。
2、汗液刺激：
高溫環(huán)境下汗液分泌增多，汗液中無機鹽成分可能刺激皮膚引發(fā)痱子或間擦疹。好發(fā)于頸部、腋窩等皺褶部位，表現(xiàn)為密集小丘疹伴灼熱感。需保持皮膚清潔干燥，出汗后及時擦干，穿著透氣棉質(zhì)衣物，避免抓撓加重炎癥。
3、蟲咬皮炎：
夏季蚊蟲活躍，叮咬后釋放的蟻酸等物質(zhì)會引起局部過敏反應。典型表現(xiàn)為紅色風團樣丘疹，中央可見針尖大小咬痕，常伴劇烈瘙癢。建議使用含避蚊胺成分的驅(qū)蟲劑，被叮咬后可局部冷敷或涂抹薄荷腦軟膏緩解癥狀。
4、皮膚干燥：
空調(diào)房內(nèi)濕度降低會導致角質(zhì)層水分流失，引發(fā)干燥性瘙癢。常見于四肢伸側，皮膚可見細碎脫屑。應控制空調(diào)溫度在26℃左右，每日使用含神經(jīng)酰胺的保濕乳，洗澡水溫不宜超過40℃，避免過度使用堿性清潔產(chǎn)品。
5、真菌感染：
濕熱環(huán)境易誘發(fā)體癬、股癬等真菌感染，表現(xiàn)為環(huán)形紅斑伴邊緣脫屑，瘙癢夜間加重。可能與共用毛巾、寵物接觸等因素有關。需保持患處通風干燥，避免搔抓導致擴散，確診后需規(guī)范使用抗真菌藥膏。
夏季皮膚護理需特別注意補水保濕，每日飲水不少于1500毫升，飲食可適量增加富含維生素A的胡蘿卜、南瓜等食物。穿著寬松透氣的純棉衣物，運動后及時清潔皮膚。空調(diào)房內(nèi)可使用加濕器維持50%左右濕度。若瘙癢持續(xù)超過兩周、出現(xiàn)皮膚破潰或發(fā)熱等癥狀，應及時到皮膚科就診排查特異性皮炎等疾病。
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