晚上突然上吐下瀉是怎么回事
關(guān)鍵詞：#上吐下瀉
晚上突然上吐下瀉可能由急性胃腸炎、食物中毒、胃腸型感冒、消化不良、腸易激綜合征等原因引起，可通過補液治療、對癥用藥、調(diào)整飲食、腹部保暖、就醫(yī)檢查等方式緩解。
1、急性胃腸炎：
多因進食不潔食物或生冷刺激食物導致胃腸黏膜急性炎癥。典型表現(xiàn)為嘔吐、腹瀉伴腹部絞痛，嚴重時可出現(xiàn)發(fā)熱。治療需及時補充電解質(zhì)溶液防止脫水，必要時在醫(yī)生指導下使用蒙脫石散、諾氟沙星等藥物。
2、食物中毒：
食用被細菌或毒素污染的食物后2-6小時發(fā)病，常見于沙門氏菌、金黃色葡萄球菌感染。除吐瀉外可能伴隨頭暈乏力。需立即停止可疑食物攝入，輕癥可口服補液鹽，出現(xiàn)意識模糊等嚴重癥狀需急診洗胃。
3、胃腸型感冒：
由輪狀病毒、諾如病毒等引起的消化道感染，具有傳染性。特征為水樣便伴隨惡心嘔吐，兒童更易出現(xiàn)脫水。建議居家隔離，使用口服補液鹽Ⅲ預防脫水，避免使用止瀉藥抑制病毒排出。
4、消化不良：
晚餐過量進食或攝入高脂高蛋白食物導致胃腸功能紊亂。表現(xiàn)為嘔吐未消化食物后癥狀緩解，腹瀉多為糊狀便。可暫禁食2-4小時，之后少量飲用米湯等流質(zhì)，按摩足三里穴促進消化。
5、腸易激綜合征：
應激或焦慮誘發(fā)的腸道功能異常，排便后腹痛減輕是特征。腹瀉與便秘可能交替出現(xiàn)，糞便帶有黏液。需記錄飲食日記排查誘因，嘗試腹式呼吸緩解壓力，必要時使用匹維溴銨調(diào)節(jié)腸道蠕動。
發(fā)病期間建議選擇低渣飲食如米粥、軟面條，避免乳制品及高纖維食物。每次腹瀉后補充200毫升淡鹽水，使用熱水袋熱敷腹部可緩解痙攣。若嘔吐物帶血、腹瀉持續(xù)超過48小時或出現(xiàn)眼窩凹陷等脫水表現(xiàn)，需立即就醫(yī)進行血常規(guī)及糞便檢測。恢復期可適量補充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，兩周內(nèi)避免辛辣刺激食物。
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