眼睛不舒服是怎么回事 眼睛不舒服或是三種眼疾來擾
關(guān)鍵詞：#眼睛
眼睛不舒服可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液、抗感染治療等方式緩解。
1、視疲勞：
長時(shí)間近距離用眼導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮，可能出現(xiàn)眼脹、視物模糊。建議每用眼40分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒，熱敷可促進(jìn)眼周血液循環(huán)。伴有頭痛時(shí)需排查屈光不正，驗(yàn)光配鏡可改善癥狀。
2、干眼癥：
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快造成眼表干燥，常見燒灼感、異物感。使用含透明質(zhì)酸鈉的人工淚液可補(bǔ)充淚膜，避免長時(shí)間佩戴隱形眼鏡。中重度患者需進(jìn)行瞼板腺按摩，必要時(shí)采用淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
3、結(jié)膜炎：
細(xì)菌或病毒感染引發(fā)結(jié)膜充血，伴隨分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性需用更昔洛韋凝膠。過敏性結(jié)膜炎需遠(yuǎn)離過敏原，配合奧洛他定等抗組胺藥物。
4、青光眼：
眼壓升高壓迫視神經(jīng)，早期表現(xiàn)為間歇性眼脹、虹視。急性發(fā)作時(shí)會出現(xiàn)劇烈眼痛伴嘔吐，需立即使用降眼壓藥物如噻嗎洛爾。定期測量眼壓可發(fā)現(xiàn)慢性青光眼，激光小梁成形術(shù)能有效控制病情。
5、角膜炎：
角膜上皮損傷引發(fā)畏光流淚，真菌性角膜炎可見羽毛狀浸潤。需緊急使用伏立康唑滴眼液，細(xì)菌性感染聯(lián)合妥布霉素治療。佩戴角膜接觸鏡者需停用鏡片，潰瘍穿孔需行角膜移植術(shù)。
日常需保持每天2小時(shí)以上戶外活動(dòng)，多食用富含葉黃素的深色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍(lán)。工作環(huán)境濕度建議維持在40%-60%，使用加濕器避免空氣干燥。閱讀時(shí)保證300-500勒克斯光照強(qiáng)度，電子屏幕亮度需與環(huán)境光線協(xié)調(diào)。出現(xiàn)持續(xù)眼紅、視力驟降、視野缺損等癥狀時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。
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