手上季節(jié)性脫皮是怎么回事
關(guān)鍵詞：#脫皮
手上季節(jié)性脫皮可能由氣候干燥、維生素缺乏、接觸性皮炎、真菌感染、汗皰疹等原因引起，可通過保濕護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)充、抗過敏治療、抗真菌藥物、糖皮質(zhì)激素軟膏等方式緩解。
1、氣候干燥：
秋冬季節(jié)空氣濕度降低，皮膚表層水分蒸發(fā)加快，角質(zhì)層脫水后出現(xiàn)片狀脫屑。建議每日涂抹含尿素或神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜，洗手后及時補(bǔ)涂，夜間可戴棉質(zhì)手套加強(qiáng)保濕。
2、維生素缺乏：
長期偏食導(dǎo)致維生素A、B族或鋅元素攝入不足，影響皮膚屏障修復(fù)功能。需增加動物肝臟、深色蔬菜、全谷物等食物的攝入，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素補(bǔ)充劑。
3、接觸性皮炎：
接觸洗潔精、消毒劑等化學(xué)刺激物后引發(fā)局部炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅斑伴鱗屑脫落。發(fā)病期間應(yīng)避免直接接觸刺激性物質(zhì)，急性期可使用爐甘石洗劑，嚴(yán)重時需遵醫(yī)囑短期外用氫化可的松軟膏。
4、真菌感染：
皮膚癬菌侵犯手掌角質(zhì)層引發(fā)角化型手癬，特征為邊緣清晰的環(huán)形脫皮伴瘙癢。確診需通過真菌鏡檢，治療常用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬凝膠等抗真菌藥物，療程需持續(xù)4周以上。
5、汗皰疹：
手足多汗癥患者易在季節(jié)交替時出現(xiàn)粟粒大小水皰，干涸后形成領(lǐng)圈狀脫皮。發(fā)作期可用3%硼酸溶液濕敷，瘙癢明顯時可口服氯雷他定，日常需保持手足透氣干燥。
季節(jié)性脫皮患者應(yīng)避免頻繁使用堿性洗手液，接觸水時盡量佩戴橡膠手套。每日保證飲水2000毫升以上，適量增加核桃、亞麻籽等富含不飽和脂肪酸的食物。進(jìn)行家務(wù)勞動前可預(yù)先涂抹凡士林形成保護(hù)膜，若脫皮面積持續(xù)擴(kuò)大或出現(xiàn)裂口滲液，需及時到皮膚科進(jìn)行真菌檢測和過敏原篩查。冬季室內(nèi)使用加濕器維持50%左右濕度，戶外活動時注意手部防風(fēng)保暖。
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