腎結(jié)核病人日常生活注意事項(xiàng)有哪些
腎結(jié)核病人日常生活需注意抗結(jié)核治療規(guī)范、飲食營養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、適度運(yùn)動(dòng)及定期復(fù)查五個(gè)方面。
1、規(guī)范用藥：
嚴(yán)格遵醫(yī)囑服用抗結(jié)核藥物是治療核心。常用藥物包括異煙肼、利福平、吡嗪酰胺等聯(lián)合方案，需全程足量用藥避免耐藥。服藥期間出現(xiàn)視力模糊、關(guān)節(jié)痛等不良反應(yīng)需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案，不可自行停藥或減量。
2、營養(yǎng)支持：
每日需保證2500毫升以上飲水量促進(jìn)代謝，攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品幫助組織修復(fù)。增加維生素C含量高的柑橘類水果和深綠色蔬菜，避免酒精、辛辣食物減輕腎臟負(fù)擔(dān)。合并水腫者需限制鈉鹽攝入。
3、衛(wèi)生防護(hù)：
患者痰液及尿液可能含結(jié)核桿菌，如廁后需用含氯消毒劑處理馬桶，咳嗽時(shí)掩住口鼻。個(gè)人用品如餐具、毛巾應(yīng)單獨(dú)使用并定期煮沸消毒。保持居室通風(fēng)，每日紫外線照射30分鐘殺滅環(huán)境病原體。
4、運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)：
急性期需臥床休息，病情穩(wěn)定后可進(jìn)行八段錦、散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，心率控制在（220-年齡）×60%以下。避免籃球、舉重等劇烈運(yùn)動(dòng)，防止腰部撞擊損傷腎臟。合并血尿時(shí)應(yīng)立即停止活動(dòng)并就醫(yī)。
5、監(jiān)測(cè)隨訪：
每月需復(fù)查尿常規(guī)、血沉及肝腎功能，每3個(gè)月行泌尿系超聲評(píng)估病灶變化。治療期間出現(xiàn)發(fā)熱、腰痛加劇或尿量減少需立即就診。治愈后仍需每年復(fù)查1次，持續(xù)觀察5年以防復(fù)發(fā)。
腎結(jié)核患者需建立規(guī)律作息，保證7-8小時(shí)睡眠增強(qiáng)免疫力。冬季注意腰部保暖，洗澡水溫不宜超過40℃。心理上可通過正念冥想緩解焦慮，家屬應(yīng)協(xié)助記錄用藥時(shí)間及癥狀變化。外出佩戴口罩避免交叉感染，公共場(chǎng)所盡量使用蹲廁。飲食可選用百合銀耳羹、山藥粥等滋陰潤肺的食療方，忌食羊肉、韭菜等發(fā)物。恢復(fù)期可逐步增加太極拳、游泳等溫和運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血壓和尿色變化。
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