經(jīng)常性的腹部隱隱作痛莫忽視，是腸道報警
經(jīng)常性腹部隱痛可能與腸道功能紊亂、慢性腸炎、腸易激綜合征、腸道息肉或腫瘤等疾病有關，需通過調(diào)整飲食、藥物治療、內(nèi)鏡檢查等方式干預。
1、腸道功能紊亂：
長期精神緊張或飲食不規(guī)律可能導致腸道蠕動異常，表現(xiàn)為間歇性隱痛伴腹脹。建議規(guī)律進食易消化食物如小米粥、山藥，避免辛辣刺激，必要時可在醫(yī)生指導下使用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物。
2、慢性腸炎：
細菌感染或自身免疫因素引發(fā)的腸道慢性炎癥，疼痛多位于臍周或下腹，可能伴隨腹瀉黏液便。需完善糞便檢測，常用藥物包括柳氮磺吡啶、美沙拉嗪等抗炎制劑，急性發(fā)作期需短期禁食。
3、腸易激綜合征：
內(nèi)臟高敏感性引發(fā)的功能性腸病，疼痛與排便相關，可能交替出現(xiàn)便秘與腹瀉。可通過低FODMAP飲食減少產(chǎn)氣，配合解痙藥如匹維溴銨緩解癥狀，心理疏導對改善病情有幫助。
4、腸道息肉：
腺瘤性息肉生長可能壓迫腸壁神經(jīng)引發(fā)隱痛，尤其排便后疼痛持續(xù)需警惕。腸鏡檢查是確診金標準，直徑超過5毫米的息肉建議內(nèi)鏡下切除，術后需定期隨訪。
5、腸道腫瘤：
惡性腫瘤早期可能僅表現(xiàn)為定位不清的隱痛，隨著病情進展會出現(xiàn)體重下降、便血等報警癥狀。增強CT和腫瘤標志物篩查有助診斷，治療方案根據(jù)分期選擇手術切除或放化療。
日常需保持每日30克膳食纖維攝入，推薦燕麥、蘋果等富含可溶性纖維的食物；避免久坐，每天進行30分鐘快走或游泳等有氧運動；記錄疼痛發(fā)作時間與飲食關聯(lián)性；40歲以上人群建議每3-5年完成一次腸鏡檢查。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、血便等表現(xiàn)，需立即就醫(yī)排查急腹癥。
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