胃糜爛飲食注意什么 胃糜爛飲食需注意四點(diǎn)

博禾醫(yī)生
胃糜爛患者飲食需注意避免刺激性食物、少食多餐、選擇易消化食物、保持飲食規(guī)律四點(diǎn)。
胃黏膜受損時(shí)應(yīng)嚴(yán)格限制辛辣、過(guò)酸、油炸及酒精等刺激性食物。辣椒素和酸性物質(zhì)會(huì)直接刺激糜爛面,延緩愈合;酒精會(huì)破壞胃黏膜屏障,加重炎癥反應(yīng)。烹調(diào)方式建議選擇清蒸、燉煮,避免煎炸燒烤。
每日5-6餐、每餐七分飽可減少胃酸分泌對(duì)糜爛面的侵蝕。大量進(jìn)食會(huì)導(dǎo)致胃竇擴(kuò)張刺激胃酸過(guò)量分泌,而空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)使胃酸直接接觸損傷部位。兩餐間隔建議控制在2-3小時(shí),睡前2小時(shí)避免進(jìn)食。
優(yōu)先選擇嫩葉蔬菜、嫩豆腐、魚(yú)肉等低纖維高蛋白食物。粗纖維食物如竹筍、芹菜可能摩擦糜爛面,高脂肪食物會(huì)延緩胃排空。主食可選用軟爛面條、稠粥,蛋白質(zhì)來(lái)源以白肉和豆制品為佳。
固定三餐時(shí)間有助于建立胃酸分泌節(jié)律。不規(guī)律飲食會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌紊亂,空腹胃酸侵蝕與暴飲暴食交替發(fā)生會(huì)加重黏膜損傷。建議早餐7-8點(diǎn)、午餐12-13點(diǎn)、晚餐18-19點(diǎn),誤差不超過(guò)30分鐘。
胃糜爛患者日常可適量食用山藥、秋葵等含黏液蛋白的食物保護(hù)胃黏膜,烹飪時(shí)用橄欖油替代動(dòng)物油。進(jìn)食后半小時(shí)保持直立位,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。癥狀持續(xù)或加重時(shí)需及時(shí)進(jìn)行胃鏡復(fù)查,排除幽門螺桿菌感染或潰瘍惡化可能。長(zhǎng)期飲食管理需配合醫(yī)生指導(dǎo)的藥物療程,定期評(píng)估黏膜修復(fù)情況。
輪狀病毒性腸炎發(fā)熱幾天能好
肚子被踢后來(lái)一直隱痛怎么辦
乙肝五項(xiàng)定量和五項(xiàng)定性的區(qū)別
丙肝患者飲食應(yīng)該注意什么
膽囊結(jié)石和膽囊息肉的區(qū)別
肝內(nèi)膽管結(jié)石癥狀的三大表現(xiàn)
醒脾養(yǎng)兒顆粒吃多久一個(gè)療程
乙肝表面抗體e抗體核心抗體陽(yáng)性是什么意思
肚子疼頭暈惡心冒冷汗怎么回事
腸道有息肉的癥狀表現(xiàn)有哪些
亞急性肝衰竭病因是怎樣的
急性腸炎怎么緩解疼痛 四個(gè)方法助你緩解急性腸炎疼痛