慢性支氣管炎食療方法有哪些
慢性支氣管炎可通過蜂蜜蒸白蘿卜、雪梨川貝燉冰糖、百合杏仁粥、山藥紅棗羹、陳皮生姜茶等食療方法輔助緩解癥狀。慢性支氣管炎通常由感染因素、環(huán)境刺激、免疫功能下降、過敏反應(yīng)、氣道結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
1、蜂蜜蒸白蘿卜：
白蘿卜含芥子油苷分解為異硫氰酸酯，具有抗炎作用，蜂蜜含抗氧化物質(zhì)抑制氣道炎癥反應(yīng)。將白蘿卜切塊蒸軟后拌入蜂蜜，每日食用一次有助于稀釋痰液。需注意糖尿病患者應(yīng)控制蜂蜜用量。
2、雪梨川貝燉冰糖：
雪梨中熊果酸可抑制中性粒細(xì)胞浸潤，川貝母含貝母堿能松弛支氣管平滑肌。去皮雪梨挖核填入川貝粉與冰糖，隔水燉煮兩小時(shí)，適合干咳無痰者。體質(zhì)虛寒者不宜長期服用。
3、百合杏仁粥：
百合含秋水仙堿衍生物減輕黏膜水腫，苦杏仁苷在腸道分解產(chǎn)生微量氫氰酸鎮(zhèn)咳。粳米與百合杏仁同煮至糜爛，早晚溫服能潤肺化痰。杏仁需充分煮沸破壞毒性成分。
4、山藥紅棗羹：
山藥黏液蛋白保護(hù)呼吸道黏膜，環(huán)磷酸腺苷增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，紅棗多糖促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖。新鮮山藥搗泥與去核紅棗文火熬羹，適用于病程較長伴乏力者。
5、陳皮生姜茶：
陳皮揮發(fā)油促進(jìn)支氣管纖毛運(yùn)動(dòng)，姜辣素抑制環(huán)氧酶減少前列腺素合成。陳皮與生姜切片沸水沖泡代茶飲，對(duì)受涼后癥狀加重者效果顯著。胃潰瘍患者應(yīng)慎用。
慢性支氣管炎患者日常需保證每日2000毫升溫水?dāng)z入，優(yōu)先選擇富含維生素A的南瓜、胡蘿卜等橙黃色食物，避免冷飲及辛辣刺激。適度進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，保持居住環(huán)境濕度在50%左右，冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)黃膿痰時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，食療不能替代規(guī)范藥物治療。
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