傳染的流感病毒感染會(huì)傳染嗎

博禾醫(yī)生
流感病毒具有明確傳染性,主要通過飛沫傳播、接觸傳播和氣溶膠傳播三種途徑實(shí)現(xiàn)人際傳染。流感病毒傳染性受病毒亞型、宿主免疫狀態(tài)、環(huán)境通風(fēng)條件、接觸密切程度和防護(hù)措施五大因素影響。
患者咳嗽或打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的含病毒飛沫可在1米內(nèi)直接進(jìn)入他人呼吸道。流感病毒在飛沫中可存活數(shù)小時(shí),醫(yī)用外科口罩能有效阻隔80%以上的飛沫傳播。
病毒通過污染的手部接觸口鼻黏膜導(dǎo)致感染。流感病毒在硬質(zhì)表面存活達(dá)48小時(shí),使用含酒精洗手液進(jìn)行手部消毒可降低90%接觸傳播風(fēng)險(xiǎn)。
在密閉空間內(nèi),直徑小于5微米的病毒顆粒可懸浮數(shù)小時(shí)。通風(fēng)量低于每小時(shí)6次換氣的室內(nèi)環(huán)境傳播風(fēng)險(xiǎn)顯著增加,佩戴N95口罩能阻斷95%氣溶膠顆粒。
發(fā)病初期患者呼吸道病毒載量達(dá)到每毫升10^6-10^7拷貝數(shù)時(shí)傳染性最強(qiáng)。甲型流感病毒復(fù)制速度是乙型的1.5倍,兒童排毒期通常比成人長(zhǎng)2-3天。
疫苗接種者鼻腔IgA抗體水平與感染風(fēng)險(xiǎn)呈負(fù)相關(guān)。老年人與慢性病患者呼吸道黏膜IgA分泌量?jī)H為健康成人的30%-50%,需加強(qiáng)四價(jià)流感疫苗防護(hù)。
保持每天30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)可提升呼吸道黏膜免疫力,建議選擇快走、游泳等中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。飲食中增加富含維生素C的獼猴桃、西蘭花等食物,每日攝入不少于200毫克。居家環(huán)境保持濕度50%-60%,定期使用紫外線循環(huán)風(fēng)消毒。出現(xiàn)發(fā)熱癥狀后需單獨(dú)使用衛(wèi)生間,患者餐具應(yīng)煮沸消毒15分鐘以上。建議高風(fēng)險(xiǎn)人群在流感季前接種疫苗,并避免前往人群密集場(chǎng)所。
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