左后背肋骨里面脹痛怎么回事
關(guān)鍵詞：#肋骨
左后背肋骨里面脹痛可能由肋軟骨炎、肌肉勞損、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂、膽囊疾病、帶狀皰疹早期等原因引起，可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、局部熱敷、抗病毒治療、手術(shù)切除等方式緩解。
1、肋軟骨炎：
肋軟骨與肋骨連接處發(fā)生無菌性炎癥時(shí)會(huì)出現(xiàn)局部脹痛，疼痛可隨呼吸或體位改變加重。該病多與長期姿勢不良或反復(fù)輕微外傷有關(guān)，治療可采用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，配合微波理療促進(jìn)炎癥吸收。
2、肌肉勞損：
背部肌群過度拉伸或持續(xù)緊張會(huì)導(dǎo)致肌纖維微損傷，表現(xiàn)為酸脹痛感。常見于健身運(yùn)動(dòng)后或長期伏案工作人群，可通過推拿按摩放松肌肉，使用氟比洛芬凝膠貼膏局部外敷，日常需注意調(diào)整坐姿并加強(qiáng)核心肌群鍛煉。
3、胸椎小關(guān)節(jié)紊亂：
胸椎后關(guān)節(jié)錯(cuò)位可能刺激肋間神經(jīng)引發(fā)牽涉痛，疼痛呈放射性且伴有活動(dòng)受限。多因突然扭轉(zhuǎn)動(dòng)作或外力撞擊導(dǎo)致，需通過專業(yè)整脊手法復(fù)位，配合超短波治療改善局部血液循環(huán)。
4、膽囊疾病：
膽囊炎或膽結(jié)石發(fā)作時(shí)疼痛可向右肩背部放射，部分患者表現(xiàn)為左側(cè)后背牽涉痛。通常伴有食欲減退、油膩食物不耐受等癥狀，需進(jìn)行腹部超聲確診，急性期可選用消旋山莨菪堿片解痙，嚴(yán)重者需行膽囊切除術(shù)。
5、帶狀皰疹早期：
水痘-帶狀皰疹病毒侵犯肋間神經(jīng)時(shí)，在皮疹出現(xiàn)前2-3天可出現(xiàn)神經(jīng)痛，表現(xiàn)為單側(cè)肋區(qū)燒灼樣脹痛。早期口服泛昔洛韋片抗病毒治療能有效縮短病程，配合加巴噴丁膠囊控制神經(jīng)痛。
日常應(yīng)避免單側(cè)負(fù)重和突然轉(zhuǎn)體動(dòng)作，睡眠時(shí)選擇硬度適中的床墊。飲食方面減少高脂食物攝入以防誘發(fā)膽絞痛，適量補(bǔ)充維生素B族營養(yǎng)神經(jīng)。若疼痛持續(xù)超過72小時(shí)或出現(xiàn)皮膚皰疹、發(fā)熱等癥狀，需及時(shí)至普外科或疼痛科就診完善胸椎MRI及血常規(guī)檢查。康復(fù)期可進(jìn)行游泳、八段錦等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)胸背部肌肉穩(wěn)定性。
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