腰突然疼得像斷了一樣怎么回事

博禾醫(yī)生
腰突然劇烈疼痛可能由急性腰扭傷、腰椎間盤突出或泌尿系統(tǒng)結(jié)石引起,需根據(jù)具體病因采取休息、藥物或手術(shù)治療。
1. 急性腰扭傷
突然彎腰、搬重物或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶拉傷,表現(xiàn)為局部刺痛、活動(dòng)受限。立即停止活動(dòng),臥床休息24-48小時(shí),疼痛部位冰敷15分鐘/次(每日3-4次)。可短期使用布洛芬等非甾體抗炎藥,或局部涂抹雙氯芬酸鈉凝膠。
2. 腰椎間盤突出
椎間盤壓迫神經(jīng)根時(shí),疼痛可能放射至臀部或腿部,伴隨麻木感。輕度突出可通過牽引治療緩解,嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)、微創(chuàng)椎間盤切除術(shù)或人工椎間盤置換。日常避免久坐,加強(qiáng)腰背肌鍛煉如五點(diǎn)支撐法(每日3組,每組10次)。
3. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石移動(dòng)至輸尿管時(shí)引發(fā)腎絞痛,疼痛常從腰部蔓延至腹股溝,可能伴血尿、惡心。直徑<6mm的結(jié)石可通過多飲水(每日2000ml以上)及口服坦索羅辛促進(jìn)排出;較大結(jié)石需體外沖擊波碎石或輸尿管鏡取石。
突發(fā)腰痛若持續(xù)超過48小時(shí)、伴隨發(fā)熱或排尿異常,需立即就醫(yī)排除感染或內(nèi)臟病變。日常注意搬運(yùn)重物時(shí)保持腰部直立,睡眠選擇硬板床,避免長(zhǎng)時(shí)間保持單一姿勢(shì)。
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