血糖高能吃開心果嗎
2021-04-20 17:57
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高血糖要注意哪些飲食
高血糖患者要注意避免攝入高糖、高鈉低纖維素、高熱量的食物。一、高糖分食物在日常中比較常見的有大米、面包、餅干、冰激凌、水果罐頭、果凍、奶茶、山楂、香蕉、荔枝、菠蘿蜜、榴蓮、碳酸飲料、含糖飲料等。二、高鈉低纖維食物主要包括香蕉、橘子、菠蘿、芹菜、油麥菜和菠菜等。三、高熱量的食物主要包括瓜子、花生、核桃仁、開心果。高血糖患者為了能更好的控制血糖，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖類藥物緩解，如酒制蜂膠。酒制蜂膠中含有多種黃酮類化合物和氨基酸類物質(zhì)，可改善胰島素抵抗，增強(qiáng)胰島β細(xì)胞的活力，降低血糖。57783次播放 2022-12-26
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正常人飯后兩小時(shí)血糖應(yīng)該是多少
餐后兩小時(shí)血糖是指從進(jìn)餐第一口開始計(jì)時(shí)兩小時(shí)的血糖，一般檢測(cè)點(diǎn)最好前后不要超過15分鐘，正常餐后兩小時(shí)的血糖范圍是在7.8mmol/L以下。對(duì)于正常人來講，進(jìn)餐的種類不同、熱量的多少并不會(huì)明顯影響到餐后兩小時(shí)的血糖的數(shù)值，導(dǎo)致過高或者過低現(xiàn)象。比如說平時(shí)的清淡飲食和外面飽餐差別不會(huì)很大，這是因?yàn)橛姓５囊葝u功能和體內(nèi)精細(xì)的內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)機(jī)制，保證血糖的穩(wěn)定。如果餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，就達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，如果餐后兩小時(shí)血糖大于等于7.8mmol/L，同時(shí)又在11.1mmol/L之間，這就是糖耐量受損，也就是糖尿病前期的一種狀態(tài)。為什么我們會(huì)重視餐后兩小時(shí)血糖，并且把它作為糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)之一，就是因?yàn)橥ㄟ^臨床研究發(fā)現(xiàn)，餐后兩小時(shí)血糖升高的人群，更容易發(fā)生糖尿病、視網(wǎng)膜病變、糖尿病、腎臟損傷等糖尿病慢性并發(fā)癥，而且餐后兩小時(shí)血糖升高的糖尿病患者，總的冠心病發(fā)生率和致死性冠心病發(fā)生率也逐漸增高。餐后血糖越高，發(fā)生心絞痛、心肌梗死、中風(fēng)的幾率就越高，所以說餐后兩小時(shí)血糖，既是一個(gè)診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)，同時(shí)又是我們糖尿病患者血糖控制的一個(gè)點(diǎn)。對(duì)于普通人群來講，篩查糖尿病也是和空腹血糖一樣，非常重要的一個(gè)點(diǎn)，餐后兩小時(shí)的血糖升高，往往比空腹血糖升高更要早，所以說在篩查糖尿病風(fēng)險(xiǎn)人群當(dāng)中，餐后兩小時(shí)的血糖正常值非常重要。語音時(shí)長(zhǎng) 02:3366219次收聽 2021-07-09 -
血糖高運(yùn)動(dòng)能不能降下來
血糖高，運(yùn)動(dòng)確實(shí)能降血糖的。因?yàn)檠歉呖赡苁翘悄虿∏捌冢部赡苁翘悄虿。悄虿∮幸粋€(gè)特別重要的發(fā)病因素，吃的多，動(dòng)的少，體重也增加了，這個(gè)時(shí)候血糖就增高，可以到糖尿病前期或者是糖尿病。這個(gè)運(yùn)動(dòng)本身是消耗能量的，不管是走路、慢跑或者快跑，或者是打球，或者游泳，或者其他的各種各樣的運(yùn)動(dòng)，只要是運(yùn)動(dòng)消耗能量，消耗能量就能降低體重，消耗能量也就是消耗葡萄糖，所以血糖高了，運(yùn)動(dòng)了，血糖肯定會(huì)有所下降。確實(shí)有些病人經(jīng)常有體會(huì)，今天中午或者晚上吃的多了一點(diǎn)，趕快過去運(yùn)動(dòng)一下，運(yùn)動(dòng)以后血糖就下來了，如果不運(yùn)動(dòng)，吃了飯以后，尤其是晚上，吃飯以后坐沙發(fā)上看電視，血糖就上去了，所以運(yùn)動(dòng)確實(shí)能降低血糖的。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3591253次收聽 2021-07-09 -
血糖高能不能喝燕麥片
糖尿病人血糖高的能不能喝燕麥片，燕麥片是粗糧，所以是可以吃的。糖尿病人是要規(guī)定每天吃多少食物，包括碳水化合物、脂肪、蛋白，燕麥屬于主食中間的一種，是粗糧。糖尿病人主食是這樣規(guī)定的，細(xì)糧2/3，粗糧1/3，麥片是粗糧，是包括在1/3里面的，能吃，因?yàn)榇旨Z不錯(cuò)，早晨的時(shí)候吃點(diǎn)麥片，然后再吃點(diǎn)其他東西，但是要注意，燕麥片如果有的人喜歡煮，而且煮得很爛，煮的很爛以后喝一大碗，這樣的話就有點(diǎn)像什么，有點(diǎn)像喝稀飯似的，大家知道喝稀飯的話，可能造成碳水化合物的吸收會(huì)比較快，如果燕麥片，把它煮的很爛喝的多的話，會(huì)引起餐后血糖升高的，要注意一下，適當(dāng)吃一些燕麥片，但是量不要多了，這個(gè)是應(yīng)該提倡的，還是不錯(cuò)的雜糧。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3577494次收聽 2021-07-09 -
血糖儀測(cè)空腹血糖5.4正不正常
應(yīng)該說是正常的，只要血糖儀沒什么問題。正常人空腹血糖，靜脈血我國規(guī)定是在6.1mmol/L以下，世界衛(wèi)生組織也是6.1mmol/L，但是美國用的指標(biāo)是5.6mmol/L，是這么一個(gè)不同的標(biāo)準(zhǔn)。用血糖儀測(cè)定的空腹血糖，5.4mmol/L一般會(huì)說正常，因?yàn)檠莾x測(cè)定的血糖，大概這個(gè)和靜脈血比有15%，最高不超過15%的誤差，所以5.4mmol/L，再加15%也不會(huì)太高。但是用5.6mmol/L標(biāo)準(zhǔn)來判斷，可能測(cè)出來這個(gè)結(jié)果值，和實(shí)際比偏低，5.6mmol/L就算高了，要看一下用什么樣的標(biāo)準(zhǔn)。所以診斷不能這樣去定，一旦偏高了要去查靜脈血，因?yàn)檠莾x主要是為了觀察用的，所以測(cè)出來空腹血糖5.4mmol/L已經(jīng)很好了。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3481234次收聽 2021-07-09 -
有哪些中藥降血糖
降糖的中成藥主要是六味地黃丸、知柏地黃丸及麥味地黃丸。還有方劑，像白虎湯。患者食欲旺盛、喝水較多、尿較多、身體消瘦，白虎湯用的比較多。補(bǔ)氣健脾的藥物，像黃芪、黨參、山藥，具有明顯的降血糖的作用。用于脾氣不足，身體較虛弱，容易疲勞，形體消瘦或肥胖，食欲不振，患者容易感冒，感冒以后也不容易好，大便長(zhǎng)期的不成形，一天2~3次不等，或者是下肢有輕度的水腫。另外養(yǎng)陰補(bǔ)腎的藥物也有降糖作用。常用的像枸杞子、地骨皮、黃精，出現(xiàn)血糖升高、皮膚干燥瘙癢、眼睛發(fā)干、頭暈耳鳴等。93595次播放 2021-05-31
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血糖高能喝什么豆?jié){嗎
糖尿病人血糖高可以喝豆?jié){。豆?jié){就是大豆，主要成分是蛋白、碳水化合物，要把它算在一天的飲食總量里面。豆?jié){作為雜糧或蛋白質(zhì)的補(bǔ)充是完全可以的，喝多一點(diǎn)也沒什么關(guān)系。但要注意，喝的時(shí)候不要放糖，糖喝多了血糖一下子升上去了。如果喜歡甜可以加一些甜味劑，比如蛋白糖、木糖醇。75760次播放 2021-05-10
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血糖偏高可以吃面條嗎
血糖偏高可以吃面條的。血糖偏高是空腹血糖是6.1mmol/L到小于7mmol/L，兩小時(shí)血糖是在7.8mmol/L到11.1mmol/L，偏高也就是糖尿病前期，偏高還沒有到糖尿病，比正常人的血糖要高一點(diǎn)。面條是主食，是主要的能量來源。但是血糖偏高或者尤其是得了糖尿病的人，吃面和稀飯煮的比較爛，在胃里停留的時(shí)間很短，很快腸道就吸收了，所以吸收可能會(huì)快一點(diǎn)，所以會(huì)出現(xiàn)餐后血糖偏高，這樣會(huì)升高餐后血糖。所以吃面吃正常的煮的面，千萬不要把它煮爛了，否則對(duì)餐后血糖升高有影響。97362次播放 2021-05-10
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血糖高孕婦能吃面條嗎
孕婦的高血糖分幾種情況：一、是原來有糖尿病懷孕的叫糖尿病合并妊娠。二、是懷孕以后，發(fā)現(xiàn)病人血糖高了，一般叫妊娠糖尿病。糖尿病人要妊娠，各種降糖藥都不能用，所以只能用胰島素來降低血糖，面條也是主食，主食面條是能夠吃的，但是要注意：一、要定量吃多少面條，按生的面粉來算是一兩還是二兩。二、面條千萬不能下的太爛，因?yàn)槊鏃l或者稀飯，尤其下的比較爛的面條，吸收比較快，所以血糖會(huì)升的比較快，就是飯后有高血糖的現(xiàn)象，所以孕婦吃的面條稍微，不要下得太爛煮熟了就可以。78043次播放 2021-05-10
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血糖高可以吃地瓜嗎
臨床上，血糖高的患者仍然需要定時(shí)適量的碳水化合物，可以適量的進(jìn)食地瓜。碳水化合物為人類的主要供應(yīng)能量的物質(zhì)。糖尿病患者飲食結(jié)構(gòu)中，碳水化合物應(yīng)該占到總熱量的百分之五十到六十左右。碳水化合物為人類的主要供應(yīng)能量物質(zhì)，可以提供給基礎(chǔ)代謝率，協(xié)助蛋白質(zhì)、脂肪相關(guān)能量物質(zhì)的代謝過程。糖尿病患者在碳水化合物的選擇上，要選擇碳水化合物含量低、升糖指數(shù)低的食物。地瓜含有的碳水化合物的量比谷類的食物含量低，對(duì)患者餐后血糖影響小。同時(shí)，地瓜含有膳食纖維，少量的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，可以滿足患者的相關(guān)營養(yǎng)元素的需求，同時(shí)可以降低升糖指數(shù)，利于患者餐后血糖的控制。地瓜主要的營養(yǎng)成分為碳水化合物。血糖高的糖尿病患者進(jìn)食量不宜過多，否則也會(huì)引起餐后血糖的升高。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3365691次收聽 2021-04-20 -
高血糖怎么治
出現(xiàn)高血糖以后需要使用正確的方式積極治療，比較常見的治療方法就是藥物治療法，情緒調(diào)節(jié)法，提高身體免疫力，做好飲食的調(diào)節(jié)，還可以使用中藥方治療，這樣都可以達(dá)到很好的改善作用，讓血糖更加穩(wěn)定。
54809次瀏覽 2020-03-19
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怎樣控制血糖
控制血糖需要從日常生活入手，其中最有效方法之一為堅(jiān)持經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可以選擇有氧型運(yùn)動(dòng)方式。同時(shí)需要盡可能保持情緒放松舒緩，并積極改善日常飲食，堅(jiān)持低糖及少食多餐的原則。而必要時(shí)就要積極使用降糖藥物治療，且要密切監(jiān)測(cè)血糖值變化。
55648次瀏覽 2020-03-18
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餐后血糖高吃什么藥好
餐后血糖如果過高，就要注意選擇一些藥物治療，可以選擇促進(jìn)胰島素加速分泌的類的藥物治療，也可以選擇α-糖苷酶抑制劑類的藥物進(jìn)行治療。在選擇藥物的時(shí)候要注意根據(jù)具體的病情來做出合理的治療，保證疾病可以盡快恢復(fù)。
60522次瀏覽 2020-03-18
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吃什么水果能降血糖
隨著現(xiàn)代社會(huì)生活條件的變好，很多人群由于飲食和作息不規(guī)律等因素，引起了血糖高的癥狀，血糖高一定要引起重視，不然會(huì)給身體帶來更嚴(yán)重的危害，可以通過食用一些水果降低血糖，獼猴桃、橙子、蘋果等水果都是比較不錯(cuò)的可以降血糖的水果。
79441次瀏覽 2019-01-07
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降血糖最有效的藥
現(xiàn)在很多人都患有血糖高，并且越來越走向年輕化，而降血糖的藥物有很多種，每個(gè)人的情況不一樣，所以用的藥也是不一樣。控制血糖只有一個(gè)目的，預(yù)防并發(fā)癥。要把血糖控制好，可以服用中藥，還有抗感染藥、雙胍類降糖藥和胰島素增敏劑等，降血糖效果也非常好。
63596次瀏覽 2019-01-07
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千白乳膏變色還可以用嗎
黃褐斑一般多見于面部的雙頰會(huì)給個(gè)人形象造成一定影響，影響到個(gè)人美觀，建議要重視起來及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)生活中更要注意做好相關(guān)的細(xì)節(jié)，減少黃褐斑給自己形象造成的影響，那么千白乳膏變色還可以用嗎?千白注意事項(xiàng):1、對(duì)其敏感性進(jìn)行皮試，可在無損皮膚涂用24小時(shí)，如出3444次瀏覽 2025-02-14
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生精膠囊適用于男子少精癥的嗎？
現(xiàn)在有不少的男性出現(xiàn)了男性不育，而導(dǎo)致男性的因素是由于少精癥的出現(xiàn)，少精癥是讓男性的生育難以維持正常水準(zhǔn)的常見病，同時(shí)也會(huì)影響到男性的身心健康，讓男性不能正常的進(jìn)行生兒育女，對(duì)于少精癥的發(fā)生男性還是應(yīng)該引起關(guān)注的，積極的做好預(yù)防，如果發(fā)生了要重視起來的。那么，3420次瀏覽 2024-11-30
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蘭美抒可以內(nèi)服嗎
說起灰指甲，人們往往認(rèn)為它是一種影響美容和健康，而且很難治愈的疾病。其實(shí)灰指甲需要堅(jiān)持正規(guī)治療，同時(shí)也需要配合適當(dāng)?shù)娘嬍痴{(diào)理，比如補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，大多數(shù)患者也是可以改善的。蘭美抒是一種常見藥物，那么，蘭美抒可以內(nèi)服嗎?蘭美抒用法用量是局部外用，一次性使用。涂3476次瀏覽 2025-01-08
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千白需要早晚使用嗎
一般來說，在懷孕和月經(jīng)期間，由于性激素的水平發(fā)生變化，內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致女性情緒不穩(wěn)定，影響新陳代謝的能力，容易形成色斑，導(dǎo)致面部黑色素沉積，也就容易出現(xiàn)黃褐斑。在治療上要選擇適合患者的方案，千白是常用藥物，那么，千白需要早晚使用嗎?千白的用法用量是每天早晚各一3370次瀏覽 2024-12-08
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消化不良會(huì)變胖嗎
消化不良這種不良癥狀的出現(xiàn)，給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾，會(huì)導(dǎo)致患者難以正常工作以及生活。一旦患者出現(xiàn)了長(zhǎng)期消化不良，又或者是消化不良病情加重的話，那么就會(huì)誘發(fā)很多嚴(yán)重后果的出現(xiàn)，而慢性腸胃疾病就是其中比較常見的一種。很多患者都很想知道，消化不良會(huì)變胖嗎?下面讓3439次瀏覽 2025-01-07
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