血糖高吃什么好
2020-03-16 10:03
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高血糖吃什么食物好
高血糖的患者多食用低糖、低脂肪、低熱量的食物，比如吃些五谷雜糧類的食物，少吃精米精面，因?yàn)榫拙娴暮橇亢芨摺＿€可以少量的吃一些菜包子或者饅頭，對(duì)血糖的影響相對(duì)比較小。果蔬可以選擇吃一些低糖的黃瓜、西紅柿、獼猴桃、青菜等。除控制飲食外，患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行控制，如選擇酒制蜂膠。藥中含有多種黃酮類化合物和氨基酸，不僅能輔助降糖，還可以從并發(fā)癥的源頭進(jìn)行治療。同時(shí)，患者還要增加運(yùn)動(dòng)，可以提高胰島素敏感性，改善血糖及血脂水平。32592次播放 2022-12-26
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一周歲寶寶輔食有什么
一周歲的寶寶，輔食的年齡跨度有點(diǎn)大，也就是孩子從六個(gè)月開始就要開始添加輔食。對(duì)于純母乳喂養(yǎng)的孩子來說，一般放到六個(gè)月，如果要是人工喂養(yǎng)的或者混合喂養(yǎng)的孩子，在四個(gè)月以后就可以慢慢的添加輔食了，輔食的添加往往是從含鐵的米粉開始，含鐵的米粉最開始添加，適應(yīng)上一段時(shí)間沒有問題，這時(shí)候再給他換成二段的米粉，也就是紫薯的、南瓜的等逐漸的進(jìn)行添加。另外，對(duì)于寶寶添加完米粉之后，也可以適當(dāng)?shù)拈_始給他添加一些果泥類的食物，比如蘋果泥、香蕉泥、牛油果泥等，每種輔食的添加大家就要注意，先要試一下，尤其是在寶寶沒有進(jìn)食這些食物之前，吃上三天沒有問題，沒有過敏，這樣就可以大膽的再進(jìn)行往下添加，當(dāng)添加完八個(gè)月以后，這時(shí)候?qū)殞毦涂梢試L試著開始給他添加一些雞肉泥，再有就是牛肉泥、魚泥等泥狀的食物就可以再繼續(xù)添加，甚至慢慢的再開始由米粉過渡到小的面條、顆粒面，顆粒面再到線條狀的面，然后再到蝴蝶面等。一周歲的寶寶實(shí)際上已經(jīng)可以吃多種多樣的輔食，但是對(duì)于寶寶輔食的添加來說，一定要注意一個(gè)原則，那就是循序漸進(jìn)，也就是要一點(diǎn)一點(diǎn)的來進(jìn)行，由少到多，由稀到稠，由一種到多種，由少量到多量。語音時(shí)長(zhǎng) 02:3496434次收聽 2021-07-09 -
餐后血糖10.5mmol/L高嗎
正常情況下，餐后血糖一般是指餐后兩個(gè)小時(shí)的血糖，正常值是7.8mmol/L以內(nèi)，一般超過7.8mmol/L就屬于糖耐量異常的范圍，超過11.1mmol/L就屬于糖尿病的范圍，所以餐后血糖10.5mmol/L就高了，屬于糖耐量減低，肯定是不正常的。需要指出，餐后血糖是進(jìn)餐之后，是吃飯之后，還是75g葡萄糖，做葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)的時(shí)候，用的是75g葡萄糖。如果你吃的是75g葡萄糖，做餐后兩小時(shí)的實(shí)驗(yàn)，正常情況也是7.8mmol/L之內(nèi)，超過7.8mmol/L肯定是不正常的。108130次播放 2021-05-11
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血糖偏高能吃南瓜嗎
空腹血糖超過6.1mmol/L，但是沒有超過7.0mmol/L，餐后是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，這種情況下血糖稍微偏高一點(diǎn)，應(yīng)該可以吃南瓜的。如果是超重的，一天總的能量要控制，主食米面要減少，同時(shí)這些相當(dāng)于粗糧，像南瓜其他的含有碳水化合物的食物，也要進(jìn)行控制，算好一天應(yīng)該吃多少，所以可以吃南瓜，但是算在一天的總量里面，吃了南瓜了，其他的就少吃一點(diǎn)，所以應(yīng)該說血糖偏高的人，是可以吃南瓜的，但是南瓜也不能吃多了，吃多了也是會(huì)升高血糖。81447次播放 2021-05-10
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血糖偏高是糖尿病嗎
正常人血糖空腹是小于6.1mmol/L，餐后小于7.8mmol/L。如果是空腹血糖超過了7mmol/L，或餐后兩小時(shí)血糖超過了11.1mmol/L，剛超過一點(diǎn)也算偏高，但這里強(qiáng)調(diào)的是數(shù)據(jù)具體的值，因?yàn)樵\斷糖尿病，糖尿病前期都是根據(jù)血糖的結(jié)果來定的，所以要看偏高的程度，如果偏高偏在糖尿病前期就是糖尿病前期。如果已經(jīng)超過了糖尿病前期的水平，這種偏高已經(jīng)是得了糖尿病的。所以主要是看偏高的程度，是糖尿病前期還是糖尿病進(jìn)行判斷。也還可以做糖耐量試驗(yàn)來進(jìn)行確定。71780次播放 2021-05-10
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血糖正常胰島素抵抗是糖尿病嗎
血糖正常，但胰島素抵抗不是糖尿病，因?yàn)樘悄虿∈侵秆歉哂谡Ｇ闆r，所以血糖正常還不是糖尿病。但是胰島素抵抗要特別注意，因?yàn)榘l(fā)生糖尿病前病人有胰島素抵抗，二型糖尿病人開始有肥胖或超重，肥胖或者超重后，胰島功能負(fù)擔(dān)加重，可能血糖也會(huì)升高。但是通過胰島素過多分泌，把血糖又降到正常，但胰島素水平又高，若空腹血糖乘以胰島素再除以22.5的值高，即有胰島素抵抗，胰島素抵抗時(shí)間長(zhǎng)，血糖不能通過增加胰島素分泌降到正常，此時(shí)有可能發(fā)生糖尿病，所以血糖正常胰島素抵抗是需要關(guān)注的。63261次播放 2021-05-10
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散步一小時(shí)降低多少血糖
糖尿病在治療過程中，飲食是基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵。通過運(yùn)動(dòng)鍛煉可以增加體力的消耗，增加外周組織對(duì)葡萄糖的攝取，從而可以降低餐后血糖。運(yùn)動(dòng)鍛煉可以改善糖尿病患者的心肺功能，減輕體重，減輕胰島素抵抗，從而增加胰島素的敏感性。長(zhǎng)此以往可以利于患者胰島功能的恢復(fù)，利于血糖的長(zhǎng)期穩(wěn)定。不同運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)熱量的消耗不同。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度越大，體力的消耗越大，能量的消耗就越大。在臨床中，散步一小時(shí)消耗的熱量大約是150卡的熱量，相當(dāng)于37克碳水化合物引起的血糖升高，在臨床中相當(dāng)于升高血糖大約是三到四毫摩爾每升。當(dāng)然，臨床中需要根據(jù)不同的升糖指數(shù)的碳水化合物對(duì)血糖的影響再進(jìn)行判斷。語音時(shí)長(zhǎng) 01:2473985次收聽 2020-08-13 -
睡前血糖6.7正常嗎
臨床上，糖尿病患者在降糖治療過程中，血糖控制的標(biāo)準(zhǔn)需要根據(jù)不同的人群，不同的病情，胰島功能損傷的程度來進(jìn)行確定。對(duì)于病史較短，不合并心腦血管疾病的年輕糖尿病患者。因?yàn)樽晕已钦{(diào)控能力強(qiáng)，低血糖的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)要小。如果睡前血糖6.7毫摩爾每升提示睡前血糖控制達(dá)標(biāo)可以。目前的降糖方案治療對(duì)于糖尿病病史較長(zhǎng)的老年患者，胰島功能損傷較重，同時(shí)合并心腦血管疾病。血糖自我調(diào)控的能力差，出現(xiàn)低血糖的風(fēng)險(xiǎn)高。這一部分人群如果監(jiān)測(cè)的睡前血糖6.7毫摩爾每升提示稍微偏低，出現(xiàn)低血糖的風(fēng)險(xiǎn)增加，需要調(diào)整降糖藥物，使血糖控制在7.8毫摩爾每升左右。同時(shí)建議睡前進(jìn)食純牛奶一袋。注意密切監(jiān)測(cè)凌晨3點(diǎn)的血糖，注意夜間有無嚴(yán)重低血糖的發(fā)生。所以糖尿病患者需要根據(jù)具體的情況來決定睡前血糖控制的標(biāo)準(zhǔn)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:3458220次收聽 2020-08-13 -
糖尿病人怎樣降血糖
糖尿病人需要終身控制體內(nèi)的血糖水平，穩(wěn)定在一個(gè)健康的范圍內(nèi)，所以要想降血糖，主要還是通過藥物治療，以及控制攝入和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到。如果需要注意的是糖尿病人在患病之后，身體的運(yùn)動(dòng)能力是受到了影響的，所以不適宜進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
68276次瀏覽 2020-03-20
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高血糖怎么辦
血糖是一種發(fā)病率比較高的疾病，現(xiàn)在越來越多的年輕人也有這樣的問題，這是因?yàn)轱嬍巢蛔⒁馑鸬模?dāng)出現(xiàn)高血糖以后甜食攝入量要控制好，多吃蔬菜水果，要掌握正確的烹調(diào)方法，還需要適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，這樣就可以達(dá)到很好的控制血糖作用。
65369次瀏覽 2020-03-19
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血糖高怎么引起的
引起血糖高的因素包括了生理性因素和病理性因素這兩大類。生理性的因素主要有飲食過多、運(yùn)動(dòng)量過少或過量、睡眠質(zhì)量差等。病理性的因素有內(nèi)分泌疾病、腎功能失調(diào)等。
63495次瀏覽 2020-03-18
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血糖高如何控制飲食
血糖高飲食控制包括碳水化合物一天攝入量在半斤以內(nèi)，嚴(yán)格控制蛋白、脂肪的總量。首先控制碳水化合物，也就是主食。按照每天的運(yùn)動(dòng)量和身高體重，糖尿病患者一天主食是要限制在半斤以內(nèi)。除主食之外，像水果、雜糧也需控制。還有蛋白的攝入，像膽固醇、脂肪類每天的飲食總量控制，是以生活習(xí)慣、整個(gè)病情以及年齡綜合考慮基礎(chǔ)上，達(dá)到一個(gè)穩(wěn)定、能長(zhǎng)期堅(jiān)持飲食控制。原則是血糖控制理想，除要控制碳水化合物、蛋白、脂肪的總量之外，還要兼顧的營(yíng)養(yǎng)和人的需求，保證足夠營(yíng)養(yǎng)的攝入。語音時(shí)長(zhǎng) 02:0164245次收聽 2019-11-27 -
餐前血糖比餐后血糖高要怎么辦
我們正常人餐前血糖和餐后血糖相比肯定是偏低的。對(duì)于糖尿病的患者，無論是一型還是二型糖尿病，往往出現(xiàn)餐后血糖比餐前血糖升高的這一種現(xiàn)象，這是和我們胰島功能和攝入熱量相關(guān)的。但是有一部分患者又出現(xiàn)餐前血糖比餐后血糖升高，這種情況出現(xiàn)原因比較復(fù)雜，像有的患者以空腹血糖升高，而早餐后血糖下降，這種情況以黎明現(xiàn)象最為常見，這也是糖尿病患者血糖升高的一個(gè)特點(diǎn)。黎明現(xiàn)象的原因往往是由于激素分泌的異常，尤其像抵抗胰島素的激素，比如說糖皮質(zhì)激素、甲狀腺激素等等，他們?cè)谠缟?到9點(diǎn)鐘是分泌的高峰。所以引起空腹血糖升高，我們糖尿病患者如果服用降糖藥物，比如說像阿卡波糖、諾和龍等等這一降低餐后血糖藥物的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)餐后血糖比餐前血糖降低的一種現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是藥物，同時(shí)飲食控制一個(gè)綜合因素導(dǎo)致的，對(duì)于這部分患者只要在沒有出現(xiàn)低血糖風(fēng)險(xiǎn)的情況下是可以接受的。如果餐后血糖出現(xiàn)偏低的一種現(xiàn)象，我們要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整降糖的方案，避免使用像諾和龍這種促進(jìn)胰島素分泌的藥物，導(dǎo)致餐后的低血糖，同時(shí)我們?cè)跀z入的飲食方面可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整，增加碳水化合物的攝入，可以避免出現(xiàn)餐后低血糖的這種出現(xiàn)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:5256332次收聽 2019-11-27 -
妊娠血糖高癥狀有哪些
如果在妊娠的時(shí)候，身體出現(xiàn)了血糖高的情況，是需要及時(shí)的了解癥狀的，這樣才不會(huì)耽誤治療。血糖對(duì)于身體的影響非常大，一旦有偏高就會(huì)出現(xiàn)明顯的糖尿病癥狀。這個(gè)時(shí)候最好是通過一些健康的方法來進(jìn)行身體的調(diào)理，不過癥狀一旦出現(xiàn)最好是到醫(yī)院里面做一些系統(tǒng)的檢查從而來確定病情。
49418次瀏覽 2019-10-18
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血糖高能吃什么
血糖高如果不加以控制，可發(fā)展為糖尿病，對(duì)健康產(chǎn)生極大的危害。生活中一些常見的食材可以幫助血糖高的患者降低血糖，比如燕麥、紫菜、洋蔥、大蒜、黑木耳、魔芋等等，可以適當(dāng)多吃一些。
54831次瀏覽 2019-05-28
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小孩怎么得了急性頜下腺炎
小孩急性頜下腺炎通常由細(xì)菌感染、病毒感染、口腔衛(wèi)生不良、免疫力低下、導(dǎo)管阻塞等原因引起，可通過抗生素治療、抗病毒治療、口...0次瀏覽 2025-06-01
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