產(chǎn)后要穿文胸嗎
2021-06-10 15:05
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產(chǎn)后多久可以洗澡洗頭發(fā)
產(chǎn)后其實(shí)可以立刻洗頭發(fā)，但是建議還是稍微等一等。大部分人生產(chǎn)的過程至少12小時(shí)，無論是剖宮產(chǎn)或者是自然產(chǎn)，對女性來說身體變化是很大的。而且生完產(chǎn)以后會(huì)發(fā)現(xiàn)很容易出汗，汗很多。這時(shí)候很容易覺得發(fā)冷，所以洗澡，洗頭發(fā)，一定要把溫度調(diào)到合適的位置。建議大家根據(jù)自己的情況，根據(jù)家里的條件來選擇洗澡的時(shí)間，條件好環(huán)境舒適可以把溫度打得很高，及早洗澡。但在洗澡的過程中，要注意不要感冒，不然無法給寶寶喂奶，甚至?xí)霈F(xiàn)乳腺炎。58940次播放 2021-09-02
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母乳吸出來可以放幾個(gè)小時(shí)
母乳吸出來，一般放置不要超過四個(gè)小時(shí)。一般如果采用機(jī)械方法，如電動(dòng)或手動(dòng)的吸奶器，把奶吸出來儲(chǔ)藏或再一次給新生兒喂養(yǎng)過程中，建議在常溫下放置不要超過四個(gè)小時(shí)，尤其是在高溫、潮濕，尤其是南方多雨、容易霉變季節(jié)和環(huán)境中，盡量把放置在室溫內(nèi)時(shí)間縮短，有條件應(yīng)該在保持吸奶設(shè)備、儲(chǔ)奶袋以及乳母的清潔，保持母乳儲(chǔ)藏和裝置過程的清潔，避免雜菌污染。所以究竟在自然環(huán)境當(dāng)中乳汁能放多長時(shí)間，一般來講是四個(gè)小時(shí)以內(nèi)，但是在高溫潮濕的環(huán)境中，要盡量避免長時(shí)間的放置在室溫下。81915次播放 2021-08-18
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吃胎盤的禁忌
我們不建議把胎盤作為一個(gè)食品來進(jìn)行處理。在臨床上我們會(huì)看到很多的家屬，在處理產(chǎn)婦的胎盤的時(shí)候都采用帶回家，通過對胎盤去向的詢問后，其實(shí)很多人都是把它帶回家又拋棄掉了。胎盤是人體組織的一部分，它也是一個(gè)生物制品，一旦丟入到環(huán)境當(dāng)中也會(huì)造成一些環(huán)境的污染，我們不建議隨便丟棄胎盤。但是胎盤確實(shí)也是可以入藥的，它有對一些疾病有一定治療的效果，它通過特殊的炮制方法做成的藥物叫做子何車，但是我們不建議把它作為一個(gè)食品來進(jìn)行處理。所以如果你有這種想法，建議你放棄，不要隨便的把胎盤拿出去進(jìn)行加工甚至食用，有的時(shí)候甚至?xí)鹨恍┘膊 ?/div>58883次播放 2021-06-30
- 產(chǎn)婦乳汁多久變白
隨著產(chǎn)后延長，孩子逐漸的生長，一般在產(chǎn)后十幾天以后，乳汁會(huì)逐漸變白，但是不要緊張和害怕。因?yàn)橥ㄟ^身體的調(diào)節(jié)，乳汁的成分會(huì)隨著孩子的逐漸增長，改變它的內(nèi)含物質(zhì)。產(chǎn)婦的初乳往往都是清淡的或帶有蛋黃的顏色，隨著產(chǎn)后時(shí)間的延長，逐漸變?yōu)槿榘咨Ｗ畛醴置诘娜橹M管顏色偏淡，甚至帶有微微的黃色，但含有大量免疫物質(zhì)、球蛋白、乳蛋白，還有其他相關(guān)營養(yǎng)素，非常利于新生兒的生長。所以，早期的初乳是應(yīng)該得到珍惜的。56629次播放 2021-06-10
哺乳期能用生姜泡腳嗎
哺乳期是可以用生姜來泡腳的。在哺乳期用生姜泡腳能夠有效防止身體受寒，如果有輕度的風(fēng)寒感冒癥狀，一般用生姜泡腳后癥狀會(huì)慢慢緩解。用生姜泡腳還能有效提高身體的免疫力，能夠增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防疾病的發(fā)生。用生姜泡腳能夠及時(shí)疏通身體的經(jīng)絡(luò)，可能對哺乳期的下乳也會(huì)起到一定的輔助作用。在哺乳期用生姜泡腳還能有效消除頭痛癥狀，也能緩解睡眠的障礙。因此，哺乳期用生姜泡腳對于婦女朋友會(huì)有諸多的益處，對于身體的健康也是很有幫助的，可以經(jīng)常用生姜泡腳來改善身體的狀況。語音時(shí)長 01:0385870次收聽 2021-06-10產(chǎn)后坐月子可以吃番薯嗎
在一般情況下，女性在產(chǎn)后坐月子期間是可以適當(dāng)?shù)某苑淼摹７碇泻形⒘吭亍⒌V物質(zhì)以及大量的淀粉，由于產(chǎn)后產(chǎn)婦虛弱，身體免疫力低下，那么吃番薯能夠補(bǔ)充機(jī)體體力，從而會(huì)通過乳汁給寶寶帶來很好的營養(yǎng)。但是產(chǎn)后的女性由于消化能力減弱，而且少活動(dòng)，胃腸蠕動(dòng)功能減慢，因此番薯不易大量的吃，容易產(chǎn)生消化不良，甚至?xí)又禺a(chǎn)婦腹脹的情況出現(xiàn)。所以在平時(shí)是不能夠多吃番薯的，可以適量的吃番薯。女性在產(chǎn)后應(yīng)該避免食用辛辣、寒涼、生冷、油膩等刺激性的食物。語音時(shí)長 01:0189580次收聽 2021-04-16回奶期間漲奶能擠奶嗎
女性在回奶期間如果出現(xiàn)奶脹的情況，是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行擠奶的，把多余的乳汁擠出，這樣避免乳汁在乳房內(nèi)淤積過重，甚至?xí)斐扇橄俚募毙匝装Y。另外也建議女性在回奶期間飲食上要注意特別清淡，不要喝過多的湯水，也不要吃太油膩的食物，以免引起乳汁過多的分泌，從而造成乳腺的炎癥或者是局部疼痛的情況。另外在回奶期間，建議可以喝炒麥芽水代茶飲，這種食物有助于回奶的作用。女性在回奶期間也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B6來進(jìn)行回奶，在回奶期間要注意乳房局部是否出現(xiàn)紅腫、疼痛的情況。如果就出現(xiàn)這種情況，往往是乳腺炎癥所導(dǎo)致的，建議應(yīng)該去醫(yī)院給予處理。語音時(shí)長 01:0498339次收聽 2021-04-16哺乳期飲食禁忌有哪些
哺乳期本身并沒有太多的飲食禁忌，我們只是要注意減少一些碳水化合物的攝入，避免產(chǎn)后的體重增長過快。另外適當(dāng)?shù)目刂埔恍┪覀兊闹镜臄z入，也是為了減少我們哺乳期的體重增長過快導(dǎo)致的肥胖。尤其是有妊娠期糖尿病的孕婦，在產(chǎn)后我們更加要很好地控制飲食，并且適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，因?yàn)槿焉锲谔悄虿〈蠖鄶?shù)在產(chǎn)后是可以自行痊愈的，但是如果我們沒有很好的控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)，那么有可能在產(chǎn)后導(dǎo)致二型糖尿病的發(fā)生，那么就會(huì)影響我們女性的一生的健康了。所以在哺乳期飲食上面我們適當(dāng)?shù)囊兴刂疲⑶乙黾舆\(yùn)動(dòng)。避免過多的能量物質(zhì)的攝入。再有適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對于我們的產(chǎn)后體力的補(bǔ)充是有好處的。語音時(shí)長 01:05112236次收聽 2021-01-15- 哺乳期能不能吃青梨
哺乳期可以吃青梨，不過要適當(dāng)?shù)某浴Ｇ嗬嫘院陡剩軌蚯鍩峤祷鹨约皼鲂臐櫡巍４蠖鄶?shù)女性在哺乳期的時(shí)候吃的東西都偏肥甘厚味，很容易生出濕熱之氣，這個(gè)時(shí)候吃些青梨能夠除濕熱，對身體健康是有好處的。58319次瀏覽 2020-10-21
生完寶寶多久來月經(jīng)
生完寶寶后月經(jīng)一般在產(chǎn)后6周左右恢復(fù)。但哺乳和未哺乳產(chǎn)婦來月經(jīng)時(shí)間不一樣。順產(chǎn)產(chǎn)婦，一般在產(chǎn)后42天恢復(fù)月經(jīng)；純哺乳產(chǎn)婦，產(chǎn)后月經(jīng)平均恢復(fù)時(shí)間為2到8個(gè)月，部分甚至超過一年；不哺乳產(chǎn)婦，一般在產(chǎn)后2個(gè)月來月經(jīng)。一、順產(chǎn)產(chǎn)婦，一般在產(chǎn)后42天恢復(fù)月經(jīng)，但身體素質(zhì)差、伴有并發(fā)癥產(chǎn)婦，月經(jīng)復(fù)潮會(huì)晚些；二、在影響月經(jīng)復(fù)潮的幾個(gè)因素中，哺乳及時(shí)間長短對月經(jīng)恢復(fù)影響最大。哺乳期間，血液中較高泌乳素水平可抑制下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致雌孕激素分泌減少，形成暫時(shí)性閉經(jīng)。純哺乳產(chǎn)婦，月經(jīng)復(fù)潮和排卵均會(huì)推遲。有的產(chǎn)婦在產(chǎn)后幾個(gè)月來月經(jīng)，甚至在產(chǎn)后一年才來月經(jīng)。產(chǎn)后月經(jīng)平均恢復(fù)時(shí)間為2到8個(gè)月，其中非母乳喂養(yǎng)產(chǎn)婦平均月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間最短，為2到4個(gè)月，純母乳喂養(yǎng)產(chǎn)婦月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間最長，為2到9個(gè)月；不哺乳產(chǎn)婦，一般在產(chǎn)后2個(gè)月來月經(jīng)。語音時(shí)長 01:3051464次收聽 2019-12-31- 順產(chǎn)后多久能同房
順產(chǎn)后42天以后才可以同房，不過一定要注意避孕，可以借助避孕套避孕，不建議服用藥物避孕。產(chǎn)婦坐月子期間以及產(chǎn)褥期是全身各系統(tǒng)恢復(fù)到原來的未孕狀態(tài)的一段時(shí)間，這段時(shí)間是機(jī)體恢復(fù)期，所以這段時(shí)間是禁止同房的。一般的產(chǎn)褥期結(jié)束以后就可以同房了，但是同房的時(shí)候，產(chǎn)婦要喂奶，要注意避孕。因?yàn)橛行]有奶水的人，產(chǎn)后大概3到4個(gè)月就有可能排卵，就可能再懷孕了，所以一定要避孕。如果有喂奶的，避孕時(shí)避免讓產(chǎn)婦吃避孕藥，因?yàn)楸茉兴幚镞吅写圃屑に兀瑫?huì)通過乳汁給孩子，所以在產(chǎn)后42天以后，可以同房，但是一定要注意避孕，一定是要用工具避孕，也就是避孕套避孕，盡量的避免藥物避孕，以免通過乳汁傳給孩子。59426次播放 2019-12-06
- 哺乳期可以吃三七粉么
哺乳期可以適量的吃三七粉，有助于調(diào)理精氣，幫助體內(nèi)淤血排出。但因?yàn)槿邥?huì)影響正常的月經(jīng)，藥物成分也會(huì)進(jìn)入到乳汁內(nèi)，所以為了寶寶的健康，還是需要謹(jǐn)慎服用。如果需要吃三七粉，最好和烏雞還有母雞一起燉煮后食用，效果會(huì)比較好。60747次瀏覽 2019-11-04
- 孕媽吃什么下奶快
很多孕媽在月子期間都會(huì)出現(xiàn)奶水過少的情況，對于奶水過少，只有通過飲食的調(diào)節(jié)才會(huì)緩解。孕媽媽可以多吃一些豬蹄、鯽魚、木瓜、黑芝麻或者是黃花菜等食物，可以保證下奶快一些，同時(shí)對于身體的恢復(fù)也是非常有利的，但是在使用這些食物時(shí)，一定要根據(jù)自身的實(shí)際情況選擇。66348次瀏覽 2019-10-30
- 產(chǎn)后濕氣重的表現(xiàn)
女性在產(chǎn)后身體比較虛弱，一旦出現(xiàn)身體上的不適就需要及時(shí)治療。但是多數(shù)女性都會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后濕氣重的問題，會(huì)有明顯頭發(fā)愛出源的情況，以及舌苔白而厚、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚差。而且濕氣重嚴(yán)重的寶媽還會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)的情況，需要注意自己的飲食。61606次瀏覽 2019-10-21
- 哺乳期能不能用艾灸
哺乳期是可以艾灸的，艾灸是通過刺激一個(gè)人的穴位，調(diào)整一個(gè)人的肝臟和經(jīng)絡(luò)氣血、加快胃腸的蠕動(dòng)速度、降低人體對脂肪的吸收能力、提高代謝能力，從而達(dá)到減肥的效果。而且艾灸不會(huì)對孕婦的乳汁產(chǎn)生影響，所以不用擔(dān)心會(huì)影響到寶寶的健康。56104次瀏覽 2019-03-06
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忽冷忽熱頭疼惡心想吐是怎么回事
忽冷忽熱伴隨頭疼、惡心、想吐可能由體溫調(diào)節(jié)異常、偏頭痛發(fā)作、胃腸型感冒、低血糖反應(yīng)、中暑等原因引起，可通過物理降溫、止痛...0次瀏覽 2025-05-18
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