頸椎病的注意事項(xiàng),頸椎病的注意事項(xiàng)有哪些 - 博禾微視

頸椎病的注意事項(xiàng)

發(fā)布時(shí)間: 2019-12-24 56909次播放

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頸椎病患者應(yīng)該注意不要俯臥睡、減少頸部損害損傷、防止頸部風(fēng)濕受涼、防止頸部感染、注意姿勢(shì)性問(wèn)題。
一、注意在睡眠時(shí)，盡量不要俯臥睡，面部枕到枕頭上，枕頭不能過(guò)高也不能過(guò)硬。
二、盡量減少病人頸部的損害、損傷，包括頸部抬重物或者頸部的沖擊等情況。
三、防止頸部的風(fēng)濕、風(fēng)吹受涼等，這些都是可能加重頸椎病的原因。
四、防止頸部的感染，因?yàn)轭i部的感染也會(huì)加重頸椎病。
五、要注意患者姿勢(shì)性的問(wèn)題。平常頸部由于長(zhǎng)期低頭的姿勢(shì)，使頸部保持一定的低位，就會(huì)造成頸椎病很嚴(yán)重的情況。
如果能預(yù)防頸椎病，就可以減少頸椎病對(duì)人類的損害。

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