99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

孕婦血糖高怎么辦

發(fā)布時(shí)間: 2019-04-19 64413次播放

視頻內(nèi)容:

妊娠期間的飲食原則為既要能保證孕婦和胎兒的能量需要,又能維持血糖在正常范圍。攝入量占總熱量的50%~60%為宜,且每日碳水化合物不低于150g;蛋白質(zhì)占15%~29%為宜;脂肪占20%~30%左右。同時(shí)建議少食多餐,定時(shí)定量。
孕婦血糖值偏高也需要攝入足夠的膳食纖維,它可有效控制餐后血糖上升程度、改善葡萄糖耐量。要少吃糖果、蜜餞等純碳水化合物和粉絲、藕粉等含淀粉較多的食物。在控制飲食的同時(shí),還要堅(jiān)持合理的運(yùn)動(dòng),保持樂(lè)觀的心態(tài),每天可以用血糖儀檢測(cè)血糖,及時(shí)了解血糖的變化,更好的保證自己與胎兒的健康。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
伊宁县| 潜山县| 宣威市| 六安市| 海伦市| 汝南县| 连山| 石景山区| 绩溪县| 淳安县| 剑河县| 双牌县| 新绛县| 青岛市| 大邑县| 拉萨市| 青龙| 云和县| 金寨县| 海林市| 康乐县| 渭源县| 海丰县| 西乌珠穆沁旗| 平谷区| 泾阳县| 宜君县| 新津县| 吉安县| 甘洛县| 罗源县| 社会| 呼玛县| 南平市| 稻城县| 阜平县| 南康市| 东方市| 青岛市| 日照市| 莱芜市|