喝咖啡對(duì)血糖有影響嗎
2020-08-13 10:54
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高血糖吃什么食物好
高血糖的患者多食用低糖、低脂肪、低熱量的食物，比如吃些五谷雜糧類的食物，少吃精米精面，因?yàn)榫拙娴暮橇亢芨摺＿€可以少量的吃一些菜包子或者饅頭，對(duì)血糖的影響相對(duì)比較小。果蔬可以選擇吃一些低糖的黃瓜、西紅柿、獼猴桃、青菜等。除控制飲食外，患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行控制，如選擇酒制蜂膠。藥中含有多種黃酮類化合物和氨基酸，不僅能輔助降糖，還可以從并發(fā)癥的源頭進(jìn)行治療。同時(shí)，患者還要增加運(yùn)動(dòng)，可以提高胰島素敏感性，改善血糖及血脂水平。32592次播放 2022-12-26
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餐后2小時(shí)血糖8.7怎么辦
餐后2小時(shí)血糖8.7mmol/L考慮是糖耐量受損狀態(tài)，還沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。但是一定要引起高度重視，建議采取各種措施進(jìn)行養(yǎng)生保健，盡量將餐后2小時(shí)血糖水平控制到7.8mmol/L以內(nèi)。第一，飲食方面調(diào)整，建議選擇一些低升糖指數(shù)的食物，避免吃高升糖指數(shù)的食物。升糖指數(shù)＞70的盡量不吃，主食類如油條、白米飯、面條、疙瘩湯、各種粥類等；蔬菜水果類如南瓜、胡蘿卜、荔枝、龍眼、香蕉等；盡量不要吃含糖的各種點(diǎn)心、零食，不要吃巧克力、糖果、果脯等。對(duì)于高血糖的人群，比較安全的水果主要有：圣女果、黃瓜、柚子、獼猴桃。另外可以多吃一些粗糧食物，精米白面盡量少吃，五谷雜糧熱量低，升糖指數(shù)低，而且會(huì)有飽腹感，對(duì)于高血糖病人是很合適的。第二，體重管理很關(guān)鍵，很多2型糖尿病人群都是因?yàn)殚L(zhǎng)期的不合理飲食、長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)造成的，所以“管好嘴、邁開(kāi)腿”，每天進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)至少一小時(shí)，在不斷地運(yùn)動(dòng)鍛煉中，降低體重，同時(shí)能夠降低血糖、血脂等，有利于身體健康。第三，摒棄不良嗜好，吸煙、喝酒都有人體血糖代謝是有影響的，所以盡量不吸煙、少喝酒，有利于血糖水平的調(diào)節(jié)。第四，規(guī)律的生活習(xí)慣和良好的心理素質(zhì)。特別是要早睡早起，不要經(jīng)常熬夜，不能長(zhǎng)時(shí)間處于緊張疲憊的狀態(tài)，保持心理健康，有利于血糖代謝。63584次播放 2021-10-15
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血糖血脂高能吃豆?jié){嗎
血糖血脂高都能吃豆?jié){的，豆?jié){里面主要是有蛋白、淀粉，還有纖維素，這是挺好的一種營(yíng)養(yǎng)食品，正常人能吃，血糖血脂高的病人也都能吃，而且是一種優(yōu)質(zhì)的蛋白，蛋白比較好，所以血糖高、血脂高的都能吃。但是這里要注意一下，有的病人喜歡吃甜的，喜歡吃甜的不能加糖，有的豆?jié){里面加糖這可能就不行，喜歡吃甜可以加一些甜味劑、蛋白糖，反正現(xiàn)在市場(chǎng)上挺多的，喜歡吃甜的，可以加點(diǎn)甜味劑，這樣就不會(huì)影響血糖，所以豆?jié){對(duì)血糖高、血脂高的病人是很好的一種食品。105472次播放 2021-05-10
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血糖高能喝薏米水嗎
血糖高就是糖尿病人能不能喝薏米水，薏米水肯定沒(méi)什么問(wèn)題，因?yàn)槭寝裁鬃龅模裁妆旧硎窍喈?dāng)于碳水化合物，里面糖分也不是太多，吃一點(diǎn)肯定是沒(méi)有什么關(guān)系的，當(dāng)然如果有的人喜歡吃甜的，這里不能加糖，但是家里其它的甜味劑，比如蛋白糖，木糖醇或者其他甜味劑，現(xiàn)在市場(chǎng)上很多，加一點(diǎn)對(duì)血糖影響就不大。有的病人血糖高，想多喝點(diǎn)水，因?yàn)檎糜兴郑@個(gè)也沒(méi)什么問(wèn)題，都可以。但是如果薏米比較多，煮成稀飯似的，煮成一大碗，這樣可能對(duì)血糖升高就有影響，所以適量的吃是一點(diǎn)都沒(méi)有問(wèn)題的。70170次播放 2021-05-10
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血糖高能吃山竹嗎
臨床上血糖高的糖尿病患者，如果血糖未控制達(dá)標(biāo)，不建議進(jìn)食山竹，山竹屬于亞熱帶和熱帶水果，號(hào)稱水果之王，營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)，但含糖量高，所以血糖高的糖尿病患者在血糖控制不達(dá)標(biāo)時(shí)，不建議進(jìn)食山竹，否則也會(huì)引起血糖的升高。糖尿病患者在血糖不穩(wěn)定期，最好不要使用水果，在血糖相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，每天可以食用200克水果，進(jìn)餐時(shí)間為兩餐之間，盡量選擇一些含糖量低，生糖指數(shù)低的水果，比如櫻桃、西紅柿、柚子、橙子、蘋(píng)果等酸性水果，亞熱帶的荔枝、山竹和龍眼這些水果糖尿病患者最好不要選擇。血糖高的糖尿病患者在水果選擇方面一定在血糖控制平穩(wěn)的情況下，在兩餐之間適量的進(jìn)食，每天進(jìn)食量不宜超過(guò)400克，否則也會(huì)引起血糖的升高。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:1868405次收聽(tīng) 2021-04-20 -
血糖高能抽煙喝酒嗎
糖尿病患者建議戒煙限酒。因?yàn)樘悄虿』颊叱霈F(xiàn)血糖升高往往伴有高血脂、高血壓，為心腦血管疾病的高危因素，出現(xiàn)冠心病、腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加。糖尿病患者吸煙可以加重動(dòng)脈粥樣硬化，損傷血管內(nèi)皮功能，出現(xiàn)冠心病、腦梗塞、糖尿病視網(wǎng)膜病變以及下肢動(dòng)脈粥樣硬化、下肢動(dòng)脈閉塞的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加，所以糖尿病患者建議戒煙。糖尿病患者飲酒要適量。如果飲酒量過(guò)多，可以導(dǎo)致血糖劇烈波動(dòng)。另外，出現(xiàn)低血糖的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加，嚴(yán)重者可以導(dǎo)致低血糖昏迷。糖尿病患者如果飲酒過(guò)多，在口服二甲雙胍的同時(shí)，增加了乳酸酸中毒的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重者可以危及生命。糖尿病患者在血糖高時(shí)要注意戒煙，避免飲酒量過(guò)多，同時(shí)要密切的監(jiān)測(cè)血糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2756961次收聽(tīng) 2020-08-13 -
血糖18.5嚴(yán)重嗎
臨床上，糖尿病患者對(duì)病情的評(píng)估，往往通過(guò)糖尿病急性并發(fā)癥、糖尿病慢性并發(fā)癥的評(píng)估來(lái)進(jìn)行判斷。如果糖尿病患者監(jiān)測(cè)的空腹血糖為18.5毫摩爾每升，提示血糖明顯升高，胰島功能損傷較重，往往伴有嚴(yán)重的代謝紊亂，比如高血脂、高粘稠度，有誘發(fā)糖尿病酮癥、糖尿病酮癥酸中毒、嚴(yán)重感染以及心腦血管意外疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于監(jiān)測(cè)空腹血糖18.5毫摩爾每升的患者，建議及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖、血脂、尿常規(guī)、電解質(zhì)，了解是否存在糖尿病酮癥、糖尿病酮癥酸中毒，以及心腦血管相關(guān)的并發(fā)癥情況。同時(shí)如果不存在上述的情況，一定在醫(yī)生的指導(dǎo)下，給予胰島素短期的強(qiáng)化治療來(lái)恢復(fù)胰島功能，同時(shí)避免心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。另外，糖尿病慢性并發(fā)癥的評(píng)估，如果患者空腹血糖18.5毫摩爾每升，不伴有明顯的不適，但是評(píng)估患者的眼底以及尿蛋白的情況，下肢血管的情況，如果存在著眼底病變、尿蛋白陽(yáng)性以及心臟供血不足等情況，也往往提示病情較重，需要積極的控制血糖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5056251次收聽(tīng) 2020-08-13 -
血糖偏高吃什么水果好
血糖偏高并不是所有的水果都不能吃，可以食用一些營(yíng)養(yǎng)成分偏高，并且果糖成分偏低的水果，比如常見(jiàn)的蘋(píng)果、橙子、櫻桃、柚子以及番石榴等水果。其中櫻桃和蘋(píng)果的果糖成分偏低，并且其自身含有的果膠和維生素可幫助降低血糖。而番石榴和柚子以及橙子等水果，除了可以降低血糖意外，橙子還可預(yù)防心血管疾病。
54726次瀏覽 2020-03-20
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血糖的正常值是多少
血糖一般都應(yīng)該在3.9~6.1之間，而如果過(guò)低或者是過(guò)高都屬于異常的情況，血糖過(guò)高首先就應(yīng)該選擇多運(yùn)動(dòng)，另外也同樣應(yīng)該選擇增加維生素，多補(bǔ)充膳食纖維，選擇多喝茶，這也就能夠達(dá)到更好的效果，不至于會(huì)造成明顯的影響。
50087次瀏覽 2020-03-20
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怎樣控制血糖
控制血糖需要從日常生活入手，其中最有效方法之一為堅(jiān)持經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，可以選擇有氧型運(yùn)動(dòng)方式。同時(shí)需要盡可能保持情緒放松舒緩，并積極改善日常飲食，堅(jiān)持低糖及少食多餐的原則。而必要時(shí)就要積極使用降糖藥物治療，且要密切監(jiān)測(cè)血糖值變化。
55648次瀏覽 2020-03-18
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血糖高吃哪些水果好
血糖高的人群可以常吃山楂等含糖量較低的水果，也可以經(jīng)常進(jìn)食橙子，或者榨制成橙子汁飲用。同時(shí)鱷梨也是十分不錯(cuò)的選擇，常吃有助于控制血脂和血糖含量。除此之外，多吃柚子也有助于改善血糖較高的病癥，還可以選擇進(jìn)食菠蘿一類新鮮水果。
61172次瀏覽 2020-03-18
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高血糖并發(fā)癥怎么治
有句老話叫做“糖尿病不可怕，可怕的是并發(fā)癥”。所以說(shuō)糖尿病是否嚴(yán)重，關(guān)鍵是其有沒(méi)有造成并發(fā)癥或靶器官損害。并發(fā)癥越重，造成的后果越嚴(yán)重。糖尿病的并發(fā)癥分為急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥。急性并發(fā)癥常見(jiàn)有糖尿病酮癥酸中毒、高滲性昏迷、低血糖昏迷、重癥感染等，未及時(shí)正規(guī)的救治可能出現(xiàn)嚴(yán)重后果甚至死亡。慢性并發(fā)癥常見(jiàn)有心腦血管疾病如心肌梗死、大面積腦梗死，是目前糖尿病患者死亡的主要原因；糖尿病視網(wǎng)膜病變，是糖尿病患者失明的主要原因；糖尿病腎病引起的尿毒癥，是我國(guó)透析治療的首位病因。糖尿病足，嚴(yán)重者需要截肢治療。糖尿病要重視早期預(yù)防早期治療。首先要良好控制血糖，其次是改善血壓、血脂、尿酸、體重、吸煙等其他危險(xiǎn)因素，第三要針對(duì)性的進(jìn)行對(duì)癥治療，比如改善循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、抗血小板等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:2153125次收聽(tīng) 2020-03-16 -
空腹血糖高如何控制
對(duì)于糖尿病患者空腹血糖升高的時(shí)候往往選擇二甲雙胍，因?yàn)槎纂p胍可以作用于肝臟，通過(guò)解決肝糖原血糖的轉(zhuǎn)換，包括改善胰島素抵抗，對(duì)基礎(chǔ)胰島素有一個(gè)改善作用，對(duì)空腹血糖控制是有利的。空腹血糖升高原因有很多，糖尿病患者，如果進(jìn)餐時(shí)間比較晚，會(huì)造成空腹血糖升高，肝臟不好的患者也容易出現(xiàn)血糖的升高。有一部分患者僅僅表現(xiàn)為空腹血糖升高，稱之為黎明現(xiàn)象，可以采用睡前增加二甲雙胍，增加基礎(chǔ)胰島素的方式來(lái)改善黎明現(xiàn)象；另外一種空腹血糖升高叫蘇木杰反應(yīng)，不能一味的增加降糖藥物。糖尿病患者空腹血糖升高的時(shí)候，一定要排除蘇木杰反應(yīng)，通過(guò)測(cè)夜間的血糖來(lái)發(fā)現(xiàn)空腹血糖升高的原因。60743次播放 2019-12-19
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血糖高的飲食禁忌有哪些
對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，一般要求米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰，這是基本的飲食原則。各種甜食、點(diǎn)心、飲料是絕對(duì)禁忌的，像果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包等。糖制糕點(diǎn)由于含有葡萄糖、果糖、蔗糖，直接吸收，血糖升高較快。無(wú)糖食品實(shí)際上也不是真正的無(wú)糖，他們往往含有大量的淀粉，含糖量較高，進(jìn)食后就容易出現(xiàn)高血糖，所以糖尿病患者的飲食要嚴(yán)格限制碳水化合物的攝入量。糖尿病往往會(huì)合并血脂升高，對(duì)于高膽固醇血癥、高脂飲食、動(dòng)物內(nèi)臟如動(dòng)物的腦、肝、心、肺，包括雞蛋的蛋黃、動(dòng)物油等容易導(dǎo)致血脂升高，不建議糖尿病病人食用。糖尿病病人也容易引起高血壓，所以同時(shí)要求低鹽飲食，按照國(guó)內(nèi)人群健康的飲食，每天食鹽的攝入是在六克以下。糖尿病病人的飲食一般要求粗細(xì)搭配，食品種類豐富多樣，營(yíng)養(yǎng)均衡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:3760097次收聽(tīng) 2019-11-27 -
吃什么降血糖
血糖的高低問(wèn)題，在老年人當(dāng)中最常見(jiàn)，我們平時(shí)應(yīng)該多注意。飲食中的食物對(duì)血糖的高低也是有一定影響的，只不過(guò)不同的食物的能量是不一樣的，只是量多量少的問(wèn)題。降血糖可以吃一些燕麥、紫菜、洋蔥、大蒜、黑木耳、魔芋、苦瓜、黃鱔等。
175259次瀏覽 2019-01-09
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男性偏頭痛怎么回事 這5個(gè)原因會(huì)導(dǎo)致男性偏頭痛
男性偏頭痛可能由遺傳因素、激素水平波動(dòng)、精神壓力、飲食刺激、睡眠障礙等原因引起，可通過(guò)藥物治療、生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、...0次瀏覽 2025-05-21
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一直無(wú)緣無(wú)故流鼻血是怎么回事
一直無(wú)緣無(wú)故流鼻血可能由鼻腔黏膜干燥、鼻腔炎癥、外傷、高血壓、血液系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過(guò)局部壓迫止血、鼻腔保濕、藥物...0次瀏覽 2025-05-21
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鼻子乳頭狀瘤手術(shù)后可以喝山羊奶嗎
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膜式病變細(xì)胞采集術(shù)是查什么
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哺乳期媽媽吃鈣片對(duì)嬰兒有影響嗎
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孕后一個(gè)月后才吃葉酸有影響嗎
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膀胱大小不一有影響嗎
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正常血壓和血糖是多少
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低血糖怎么治療處理？
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走路也走不穩(wěn)是不是低血糖
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經(jīng)常低血糖是怎么回事？
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燈泡把復(fù)合地板烤糊對(duì)孩子有影響嗎
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喝咖啡掉頭發(fā)是什么原因？
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