盤點(diǎn)治療過敏性鼻炎鼻塞的4大小妙招
過敏性鼻炎鼻塞可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。過敏性鼻炎主要由過敏原刺激引起，表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能影響生活質(zhì)量。
鼻腔沖洗是緩解過敏性鼻炎鼻塞的有效方法之一。使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗液，可以幫助清除鼻腔內(nèi)的過敏原和分泌物，減輕鼻黏膜水腫。操作時(shí)需注意水溫適宜，避免用力過猛導(dǎo)致不適。建議每日進(jìn)行1-2次，尤其在接觸過敏原后及時(shí)沖洗。
藥物治療是過敏性鼻炎鼻塞的主要干預(yù)手段。常用藥物包括鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、抗組胺藥如氯雷他定片以及白三烯受體拮抗劑如孟魯司特鈉。這些藥物能有效減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)，緩解鼻塞癥狀。使用藥物需遵醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期濫用。
免疫治療適用于中重度過敏性鼻炎患者。通過皮下注射或舌下含服過敏原提取物，逐步提高機(jī)體對(duì)過敏原的耐受性。治療周期較長(zhǎng)，通常需要3-5年，但能從根本上改善過敏體質(zhì)。治療期間需密切監(jiān)測(cè)不良反應(yīng)，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
對(duì)于藥物控制不佳的頑固性鼻塞患者，可考慮手術(shù)治療。常見術(shù)式包括下鼻甲成形術(shù)、鼻中隔偏曲矯正術(shù)等，通過改善鼻腔通氣結(jié)構(gòu)緩解癥狀。手術(shù)具有創(chuàng)傷性，需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)癥，術(shù)后需做好護(hù)理防止感染。
過敏性鼻炎鼻塞患者日常應(yīng)注意保持室內(nèi)清潔，定期清洗床上用品，減少塵螨等過敏原接觸。外出時(shí)可佩戴口罩防護(hù)，避免接觸花粉等季節(jié)性過敏原。飲食上宜清淡，多攝入富含維生素C的食物如柑橘類水果，有助于增強(qiáng)免疫力。適度運(yùn)動(dòng)如游泳可改善鼻腔通氣功能，但需避免在花粉濃度高的時(shí)段戶外活動(dòng)。癥狀持續(xù)不緩解時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療，切勿自行長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)┮悦鈱?dǎo)致藥物性鼻炎。
