杜永杰 副主任醫(yī)師
2023-08-21 22:20 回答了該問題
更年期抑郁癥的飲食治療可以參考以下幾方面:第一,補(bǔ)充足夠的水分,潤滑腸道,讓機(jī)體的有害物質(zhì)排出;第二,食用含有維生素和粗纖維的食物,例如橘子、香蕉、蘋果、梨、獼猴桃、芹菜;第三,多食用含有鋅和硒含量高的食物,例如大部分的魚、蝦、杏仁、核桃、花生等;第四,補(bǔ)充營養(yǎng),適當(dāng)?shù)臄z入蛋白質(zhì)含量高的食物,比如牛肉、羊肉、雞肉等;第五,禁止使用影響睡眠的食物,比如咖啡、可樂、茶;第六,禁止食用辛辣刺激的食物,比如姜、芥末、圓蔥、大蒜。
抑郁癥住院治療的費(fèi)用是多少
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中度抑郁癥有哪些癥狀表現(xiàn)
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抑郁癥的狀態(tài)是什么樣的表現(xiàn)
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檢查抑郁癥的費(fèi)用大概
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抑郁癥看哪個(gè)科室最好
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如何判斷自己有沒有抑郁癥
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抑郁癥患者的心理是怎么樣的?
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抑郁癥患者有哪些癥狀
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總說自己抑郁癥的人是真的抑郁嗎
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治療抑郁癥掛什么號
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病人頭暈走路都要倒是怎么回事?
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喝復(fù)方阿膠漿會對便秘起作用嗎?
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胃不好可不可以喝荷葉茶
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肚臍上方疼痛怎么回事
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昏迷后發(fā)燒是什么原因?qū)е碌模?/p>
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腳癢但不是腳氣是怎么回事
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來例假能不能喝桑葉茶
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吃豆干會拉肚子嗎
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骨折恢復(fù)期食欲不振吃什么
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縮陰運(yùn)動(dòng)多久有效果
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