李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-19 20:18 回答了該問題
在節(jié)食減肥的過程中體重會有明顯的下降，但是脂肪并沒有減少，節(jié)食會使新陳代謝受到影響，也會出現(xiàn)反彈的情況，節(jié)食后吃的食物會更加容易轉(zhuǎn)化成脂肪。最好不要通過節(jié)食的方式達(dá)到減肥的效果，需要通過健身減肥，進(jìn)行運動減肥不易出現(xiàn)反彈的情況，對人體的健康也是更加有益的，還會提高人體的抵抗力。希望以上回答能夠幫到您，祝您身體健康。
節(jié)食減肥會不會得缺鐵性貧血
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節(jié)食減肥有什么危害？
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節(jié)食減肥有效嗎
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梨形節(jié)食減肥有效嗎？
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節(jié)食減肥一個月能瘦多少
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頭暈是節(jié)食減肥導(dǎo)致的嗎
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節(jié)食減肥會不會得缺鐵性貧血
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節(jié)食減肥一個月瘦多少？
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節(jié)食減肥真的會導(dǎo)致不孕嗎？但只能靠節(jié)食來減肥。
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節(jié)食減肥導(dǎo)致新陳代謝下降有辦法恢復(fù)嗎？
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