蘭軍良 副主任醫(yī)師
2022-06-01 20:38 回答了該問題
在早上享用的餐最佳吃暖的東西,流食比較好。關于減肥中的MM們更是合適流食,既營養(yǎng)又飽腹。在早上享用的餐不宜冷吃,對腸胃不好,更不好處消化消化吸收。是全部菌類中最不簡單轉移為脂肪的食物之一。
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