根據(jù)您的敘述，第二要加強鍛煉,增強體質(zhì)，鍛練要循序漸進,由簡單到復(fù)雜,逐漸增強強度。要恰當(dāng)喂養(yǎng),膳食要均衡，葷素配搭，多吃水果和綠葉菜。要決定孩子比較容易吸收的烹調(diào)方式，比如說清燉和水煮等。嬰兒時期盡量采取母乳喂養(yǎng),要遵從副食提供的原則,循序漸進的提供。辦到營養(yǎng)均衡。盡量不給孩子吃膨化食品、糖果、飲料及果汁。