張永生 副主任醫(yī)師
2022-09-23 09:43 回答了該問(wèn)題
主要原因是吃多導(dǎo)致。西瓜本身熱量并不高，但西瓜所含有的蛋白質(zhì)和纖維素并不高，而且含有大量的水分，吃后只是短暫的飽肚子，過(guò)一會(huì)又餓了，反而容易讓人攝入更多的高熱量食物；其次西瓜味道甘甜，吃著讓人難以停下來(lái)，很容易吃多，而吃多了這種高糖分的水果，其糖分會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存起來(lái)，時(shí)間長(zhǎng)會(huì)越來(lái)越胖，所以不想吃西瓜變胖，一定要限制量，一天吃一塊即可，盡量不要在睡前進(jìn)食過(guò)多含糖量比較高的水果，以免導(dǎo)致體重增加。
不吃晚飯吃西瓜能減肥嗎？不吃晚飯吃西瓜可以減肥嗎
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減肥期間食用西瓜會(huì)胖嗎？減肥期間吃西瓜會(huì)不會(huì)胖
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炎性乳腺癌能吃西瓜嗎？
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感冒鼻塞咳嗽可以吃西瓜嗎？
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肺膿腫手術(shù)后能吃西瓜嗎
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桃子跟西瓜能一起吃嗎
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韭菜和西瓜能一起吃嗎
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吃西瓜牙疼怎么辦
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夏季感冒了能吃西瓜嗎
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吃了西瓜拉肚子到底是由于什么
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為什么高分化癌不轉(zhuǎn)移
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甲肝和丙肝病毒會(huì)傳染嗎
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強(qiáng)迫癥吃什么藥好
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突然全身大面積蕁麻疹怎么辦
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如何減少老年壓瘡
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寶寶臍帶掉了需要保留嗎
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小兒病毒性腦炎會(huì)好嗎
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結(jié)節(jié)和纖維瘤的區(qū)別
1個(gè)問(wèn)答
寶寶發(fā)燒腳涼怎么護(hù)理
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嬰兒肚臍眼看什么科
1個(gè)問(wèn)答
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