99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

知道

骨科

首頁(yè) 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

老年人為什么易患骨質(zhì)疏松

1人回答 42人閱讀

2024-09-23 13:27

問(wèn)題描述

老年人為什么易患骨質(zhì)疏松

醫(yī)生回答

王靖

王靖 主任醫(yī)師

2024-09-23 13:32 回答了該問(wèn)題

老年人容易患骨質(zhì)疏松是因?yàn)槲改c功能下降,蛋白質(zhì)和鈣劑的吸收減少引起骨質(zhì)合成減少。其次是運(yùn)動(dòng)量減少,發(fā)生骨質(zhì)的鈣流失大于沉積,引起骨密度下降,還有就是激素分泌紊亂,造成骨質(zhì)的鈣流失增加。需要營(yíng)養(yǎng)飲食,如魚(yú)、瘦肉、蛋類(lèi)和牛奶,能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣劑,促進(jìn)骨質(zhì)合成。進(jìn)行適度的體育鍛煉,如游泳,促進(jìn)骨質(zhì)的鈣沉積,改善骨密度。堅(jiān)持太陽(yáng)浴,促進(jìn)皮膚對(duì)維生素D的吸收,預(yù)防鈣磷代謝紊亂發(fā)生。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽

和平区| 高州市| 克拉玛依市| 马边| 海伦市| 乌海市| 武宣县| 台南市| 上饶市| 科技| 平顺县| 洪洞县| 张北县| 安乡县| 滨州市| 神农架林区| 霍邱县| 蒲城县| 东阿县| 临猗县| 富宁县| 江川县| 丽江市| 双辽市| 阳曲县| 那曲县| 澄城县| 邮箱| 尚义县| 个旧市| 汉阴县| 安吉县| 池州市| 深水埗区| 彩票| 张北县| 改则县| 商南县| 昌邑市| 静乐县| 宁强县|