馬保海 副主任醫(yī)師
2024-09-18 16:01 回答了該問題
老年人骨質(zhì)疏松的注意事項(xiàng)主要有以下幾點(diǎn):1.骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致骨骼脆性增加，因此老年人在外出時(shí)一定要特別小心，避免摔倒，在骨折后特別難以治愈。2.骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致老年人體內(nèi)鈣質(zhì)流失較多，因此老年人應(yīng)當(dāng)多食用含有鈣質(zhì)的食物，比如豆制品、奶制品、骨頭湯等;應(yīng)禁忌煙酒，少喝咖啡等飲品。3.在陽光充足時(shí)應(yīng)外出多曬太陽，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉，調(diào)整心態(tài)，多與他人溝通，不要存在過大的心理壓力，在必要時(shí)可服用抗骨質(zhì)疏松的藥物進(jìn)行調(diào)理。
骨質(zhì)疏松患者需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)素
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出現(xiàn)骨質(zhì)疏松是因?yàn)榛加屑卓簡?/p>
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