99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

知道

運(yùn)動健身

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

如何緩解手臂肌肉酸痛?

1人回答 48人閱讀

2022-06-18 13:39

問題描述

開合跳怎么緩解胳膊肌肉酸痛

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-06-18 13:54 回答了該問題

在做開合跳運(yùn)動的時候胳膊疼要控制好運(yùn)動的力度,在運(yùn)動的時候可以休息幾分鐘,也可以選擇推拿按摩的方法,對于肌肉酸痛也可以起到緩解效果。也可以選擇熱敷的方法治療,促進(jìn)血液循環(huán)。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽

乐安县| 曲阳县| 五指山市| 桓仁| 怀仁县| 常熟市| 崇阳县| 眉山市| 宝坻区| 新疆| 阿拉善右旗| 那曲县| 土默特右旗| 宁德市| 平原县| 正镶白旗| 分宜县| 小金县| 彭泽县| 万宁市| 财经| 兖州市| 视频| 台北市| 胶南市| 尼玛县| 西城区| 顺义区| 桂林市| 蓝田县| 崇州市| 榆林市| 女性| 昌江| 准格尔旗| 温州市| 丹江口市| 铜陵市| 建德市| 石阡县| 南岸区|