肌肉拉傷多見于運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，常見的原因是由于熱身不足或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候動(dòng)作不當(dāng)，突然發(fā)力導(dǎo)致肌肉的強(qiáng)烈收縮，超過肌肉本身的閾值，從而對(duì)肌肉組織以及肌肉軟組織產(chǎn)生損傷引起的臨床癥狀。其實(shí)比較常見的原因包括以下幾個(gè)方面:很多不動(dòng)的人經(jīng)常久坐，或經(jīng)常不運(yùn)動(dòng)的人突然想起來去做運(yùn)動(dòng)、去做一件事情，這件事情可能很耗費(fèi)力量，當(dāng)肌肉突然做平時(shí)不做的動(dòng)作時(shí)就可能會(huì)產(chǎn)生拉傷，這是比較常見原因。所以說在身體活動(dòng)的過程中，如果說出現(xiàn)過度的受力或者是出現(xiàn)姿勢(shì)不良的運(yùn)動(dòng)，很容易導(dǎo)致肌肉過度的牽拉以后引起損傷，導(dǎo)致肌肉部位有腫脹、疼痛和活動(dòng)受限的情況。