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甲減可以跑步鍛煉嗎?

1人回答 38人閱讀

2024-07-22 11:52

問題描述

甲減可以跑步鍛煉嗎?

醫(yī)生回答

張永生

張永生 副主任醫(yī)師

2024-07-22 11:54 回答了該問題

甲減患者可以跑步鍛練,并且,臨床診斷上是激勵(lì)甲狀腺功能減退的患者適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的,因?yàn)榧诇p患者的代謝率是減緩的,而適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),增強(qiáng)熱量的攝取,多吃蛋白質(zhì)和維生素,礦物質(zhì)飲食,都會(huì)有助于大幅提高患者甲狀腺排泄甲狀腺激素的功能。需要強(qiáng)調(diào)的是低鹽,低脂,清淡,低膽固醇飲食,戒煙酒。

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