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冬天夜里睡覺空調(diào)開幾度合適?冬天夜里睡覺空調(diào)開多少度合適

1人回答 45人閱讀

2022-08-02 09:38

問題描述

冬天夜里睡覺空調(diào)開幾度合適

醫(yī)生回答

王璨

王璨 副主任醫(yī)師

2022-08-02 09:53 回答了該問題

18-20攝氏度左右。從人體舒適角度上來說,冬天將室內(nèi)的溫度控制在18℃-20℃左右最為合適,因為冬天本身人穿的衣服比較多,并且晚上睡覺時蓋的被子比較厚。如果室溫高于20℃的話,人體就會感覺到熱,并且溫度過高還會加重空氣的干燥情況,從而會容易出現(xiàn)口干、舌燥等癥狀。

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