中藥里面的減肥主要是有一些促進(jìn)排便以及減脂方面的中藥進(jìn)行口服的，但是最主要的還是要進(jìn)行平時(shí)的飲食及運(yùn)動(dòng)的控制，這才是最主要的，此外的話也可以進(jìn)行針灸的減肥，因?yàn)獒樉臏p肥的話一般沒有副作用，也可以通過口服一些減肥茶進(jìn)行減肥，但是具體的減肥的話，還是需要靠自己平時(shí)飲食多注意。純中藥減肥藥是可以減肥的，純中藥減肥藥是可以調(diào)理體質(zhì)來瘦身的，有助于調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)和調(diào)理身體的各個(gè)臟腑，才會(huì)使身體的氣血運(yùn)行更佳，主要是通過去除身體的濕氣，還有健脾活血化瘀的功效，以及排除身體內(nèi)的毒素和代謝廢物，來促進(jìn)身體的新陳代謝，純中藥減肥還是比較安全可靠的。肥胖的病因多見于平時(shí)飲食，油膩辛辣，運(yùn)動(dòng)量少而引起的，平時(shí)需要適度運(yùn)動(dòng)，跑步，慢跑，循序漸進(jìn)的增加運(yùn)動(dòng)量，不建議您藥物減肥和節(jié)食減肥，藥物建議你可以選擇荷葉，適量代茶飲，有阻止胃腸道吸收脂肪的作用，而起到減肥效果如有不明白還可以繼續(xù)追問。