蔡玉婷 主治醫(yī)師
2022-06-15 19:55 回答了該問題
中藥主要是調理身體,對減肥效果并不是特別的明顯,可以用枸杞子泡水,能夠起到清熱解毒生津明目的作用,另外還可以幫助減掉油脂。要減肥最好是通過運動以及控制飲食來減肥,每天運動40分鐘以上,在飲食上需要避免高脂肪,高熱量食物的攝入。
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