醫(yī)生回答
林燕 副主任醫(yī)師
2024-10-23 22:12 回答了該問題
早上吃蘋果可以輔助減肥，因為蘋果富含營養(yǎng)，能促進腸蠕動和毒素排出，且熱量較低。肥胖主要由于高熱量、高脂肪食物導致脂肪堆積，為減肥，可調整飲食多吃水果蔬菜和高蛋白食物，均衡營養(yǎng)。可通過埋線減肥法刺激穴位使脂肪逐漸液化并隨代謝排出。
林燕 副主任醫(yī)師
2024-10-23 22:12 回答了該問題
早上吃蘋果可以輔助減肥，因為蘋果富含營養(yǎng)，能促進腸蠕動和毒素排出，且熱量較低。肥胖主要由于高熱量、高脂肪食物導致脂肪堆積，為減肥，可調整飲食多吃水果蔬菜和高蛋白食物，均衡營養(yǎng)。可通過埋線減肥法刺激穴位使脂肪逐漸液化并隨代謝排出。
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